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患者好，在飲食方面，不要吃辣椒，不要大量的飲酒，不要抽煙，改掉自己的那些不良嗜好，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，多曬曬太陽(yáng)，多做一下有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑跑步，打打籃球，增強(qiáng)一下自己的身體素質(zhì)。在日常生活中盡量不要使用一些含有激素的藥物，戒掉煙酒，平時(shí)多吃一些含有維生素的食物，遠(yuǎn)離一些肥膩的肉類，多吃含有高蛋白質(zhì)，高糖類的食物，少吃鹽。

1.大家一定要自覺(jué)的加強(qiáng)胯部保護(hù)意識(shí);2.當(dāng)我們股骨頭壞死患者在走路的時(shí)候要小心看路，注意腳下，不要摔跤，特別在下雨、下雪的季節(jié)。3.當(dāng)我們?cè)谏象w育課或是做體育運(yùn)動(dòng)之前一定要提前熱身，而且還要做到完全的熱身運(yùn)動(dòng)，這是股骨頭壞死的預(yù)防方法。4.當(dāng)我們?cè)谔?、背、扛、拎重物時(shí)，要避免扭傷，還有股骨頭患者一定不要做過(guò)重的工作。治療不僅徹底解決單純靠中藥治療療程長(zhǎng)、效果慢等種種弊端，更避免了手術(shù)給病人帶來(lái)的肉體痛苦和經(jīng)濟(jì)損失，治療更加安全可靠、效果更顯著，使用以來(lái)，已經(jīng)使數(shù)以萬(wàn)計(jì)的股骨頭壞死患者獲得了新生，重新過(guò)上了正常人的生活。

一般來(lái)說(shuō)，越是年輕的病人發(fā)生股骨頸骨折后期出現(xiàn)股骨頭壞死的機(jī)率越高，你的這種情況建議還是手術(shù)治療為好，早期多根釘內(nèi)固定能夠促進(jìn)骨折愈合早期愈合，減緩后期股骨頭壞死的可能性。

你好，你這個(gè)癥狀是可以治愈的，對(duì)于骨科疾病來(lái)說(shuō)早發(fā)現(xiàn)早治療才是關(guān)鍵，骨科疾病可不能小看，對(duì)于你的癥狀描述，我還有些癥狀問(wèn)題需要在問(wèn)下才能斷定你的病情輕重，才能跟你說(shuō)怎么治療，如果你有時(shí)間的話可以點(diǎn)擊左側(cè)閃亮圖標(biāo)咨詢和我對(duì)話，祝您早日康復(fù)。

治療股骨頭壞死的方法主要有以下三種：保守治療，主要以物理治療、針灸理療、按摩等為主;手術(shù)治療，可行金屬杯關(guān)節(jié)成形術(shù)、關(guān)節(jié)表面置換術(shù)、股骨頭置換術(shù)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等;微創(chuàng)治療。

要注意保養(yǎng)，多休息問(wèn)題就不大的。