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膝蓋長(zhǎng)期酸痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)疏松等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：過度運(yùn)動(dòng)或不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致膝蓋韌帶、肌肉拉傷，引起長(zhǎng)期酸痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)刺激關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致酸痛。可通過藥物治療，如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解癥狀。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，引發(fā)酸痛。治療包括休息、物理治療和藥物治療。 4.半月板損傷：多由外傷或退變引起，損傷后會(huì)有酸痛感。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)。 5.骨質(zhì)疏松：骨骼密度下降，膝蓋承重能力減弱，容易出現(xiàn)酸痛。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 膝蓋長(zhǎng)期酸痛可能由多種因素導(dǎo)致，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

首先你應(yīng)該診斷清楚是不是關(guān)節(jié)炎，不要延誤病情。 建議你到?？七M(jìn)行詳細(xì)檢查。 如果是關(guān)節(jié)炎除了進(jìn)行體育鍛煉早期服用西藥中藥外，可以做針灸。 針灸治療必須長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得滿意效果。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?。胡Q頂 內(nèi)外膝眼 陰陵泉 足三里（患側(cè)，平補(bǔ)平瀉法） 血淤性關(guān)節(jié)炎?。胡Q頂 內(nèi)外膝眼 血海（瀉法） 足三里（補(bǔ)法） 三陰交（瀉法） 針灸治療關(guān)節(jié)炎效果很好，祝你早日康復(fù)！

你好，可以通過物理治療法，物理治療主要有以下幾種：直流電療及藥物離子導(dǎo)入、低頻脈沖電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場(chǎng)療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療。康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練以功能鍛煉及生活方式的調(diào)整為重點(diǎn)，有條件的醫(yī)院，應(yīng)在康復(fù)?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。保持樂觀的情緒，消除抑郁狀態(tài)，以積極的態(tài)度與疾病做斗爭(zhēng)，對(duì)關(guān)節(jié)炎的治療意義重大。

不能籠統(tǒng)說西藥、中藥、膏藥哪一個(gè)效果更好些，要看疾病具體情況，采取針對(duì)性治療。

關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，屬風(fēng)濕學(xué)科疾病。常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。中醫(yī)對(duì)于關(guān)節(jié)炎治療的傳統(tǒng)理論認(rèn)為“風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)脈，致使經(jīng)脈不通，不通則痛”，所以中藥治療一般是以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的的,中藥是結(jié)合了針灸與藥物的原理，具有不錯(cuò)的療效。