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你好，眼袋的出現(xiàn)與加重是面部誤衰老的標(biāo)志之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實也是不可能的，因為衰老是自然規(guī)律，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現(xiàn)及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現(xiàn)眼袋加重的重要原因?，F(xiàn)代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周各層組織保持良好的活力。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

你好，首先睡前少喝水晚上睡覺前要少喝水，最好是睡前三小時都要少喝水。另外晚上還要少吃鹽，多吃味道清淡的食物和有助于排水的食物，紅豆、薏仁、黃瓜等。但是白天就要多喝水，合理的飲水安排應(yīng)當(dāng)是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，切記不要等臨睡前才急速地喝下兩大杯水。睡前泡澡也可以提高身體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，能將多余的水分和廢物從體內(nèi)排光光。還要記住一點，枕頭不要太低，否則也會產(chǎn)生眼袋。泡杯黑咖啡能夠有效的去眼袋在周末有空的時候，你可以早上起來吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯濃茶，濃濃黑咖啡和濃茶可以消除體內(nèi)多余的水分，從而達(dá)到消除眼袋的作用。冰凍眼膜去眼袋效果很明顯在晚上睡覺之前，將眼膜放進冰箱里冰凍，第二天早上拿出來敷在眼睛上。并輕輕按摩眼周肌膚，可促進血液循環(huán)，幫助排過多的水分。冰凍的眼膜能迅速鎮(zhèn)靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達(dá)到排水消腫的效果。但是有一點大家需要注意，就是冰凍眼膜最好早上做，晚上睡覺前不宜做。歐雅泊思眼霜呵護眼肌膚購買一套歐雅泊思眼霜，來增加眼部肌膚的彈性及水份。眼部的肌膚最容易暴露年齡和保養(yǎng)的不足，但是隨著年齡的增加，眼部的肌膚或多或少都會存在一些問題。眼部皮膚是最薄的，皮脂腺的分布也較臉部其他部位稀少，所以缺乏油分滋潤的眼周肌膚往往容易產(chǎn)生眼袋和細(xì)紋。

去眼袋的最好方法：眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳。另外，長期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。有些人年紀(jì)輕輕但眼袋卻十分明顯，便是遺傳的原因。現(xiàn)在，我們最關(guān)心的莫過于如何去除這擾人的眼袋呢？對于一些因身體排毒紊亂的女性朋友來說，去除眼袋，首先要調(diào)節(jié)好自己的身體，可以使用一些調(diào)節(jié)睡眠，排毒內(nèi)毒，調(diào)理眼袋效果比較顯著的產(chǎn)品來使用，這方面推薦希泊妮活膚組合，去除眼袋效果比較徹底，對于一些日常因睡眠不好引起的眼袋，為你介紹5個臨時快速有效去除眼袋的最好方法。臨時去眼袋的最好方法：1、冷敷消腫如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。2、自制小黃瓜眼膜黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。3、做吸脂手術(shù)會有不錯的效果眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質(zhì)有很大的關(guān)系，遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴(yán)重，在臉上很明顯，或顯出老態(tài)，去醫(yī)院做一下吸脂手術(shù)會有不錯的效果。4、睡前喝水要適量容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。5、眼霜不能過油過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

你好，我是北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院整形美容中心主任胡大夫 眼袋雖然是一個比較常見的問題，但也是目前最為靈活、處理方式最多的。處理方式多，是因為眼袋本身具有多樣化的情況，每種情況有一個最佳的處理方法。所以建議 把你的局部清晰照片發(fā)來，我?guī)湍憧纯矗? 我的聯(lián)系電話：13810130167     北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院是一所具有五十年歷史，承擔(dān)國家級醫(yī)、教、研和預(yù)防保健任務(wù)的大型綜合醫(yī)院，醫(yī)院的醫(yī)學(xué)整形美容中心是北京市衛(wèi)生局最早批準(zhǔn)的公立醫(yī)院醫(yī)學(xué)整形美容機構(gòu)，是北京市醫(yī)學(xué)整形美容放心機構(gòu)，是外籍華人、國內(nèi)眾多求美人士首選的美容整形機構(gòu)，是眾多影視單位的美學(xué)咨詢策劃合作伙伴。    

適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。也可以吃一些含膠原蛋白多的食物如豬蹄，豬皮等

敷眼很有效,但熱敷和冷敷的時間很有講究.熱敷最好在睡前進行,可以讓眼周血液循環(huán)順暢,從源頭便消滅眼袋生成的條件;而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時,可以快速地殲滅眼袋.