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你好，根據(jù)你對(duì)失眠的癥狀的描述，一般來(lái)講失眠都是采用西藥進(jìn)行治療，但是治療失眠長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴(lài)性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。一般在進(jìn)行失眠癥進(jìn)行治療的時(shí)候，采用中藥百眠安、西藥谷維素，可以綜合使用進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療。

根據(jù)你的描述考慮可能是由于心理、精神因素導(dǎo)致的失眠。心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因;生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。先從以下幾方面調(diào)理試試：一、生活規(guī)則：晚上睡覺(jué)不能超過(guò)十二點(diǎn)。二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主，容易上火的食物不吃。中醫(yī)認(rèn)為“火不養(yǎng)心，心不養(yǎng)眠”就會(huì)影響睡眠。三、心理調(diào)整：失眠是一個(gè)慢性反復(fù)頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關(guān)系。要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不追求完美，要有平常心。要樹(shù)立快樂(lè)思想觀(guān)念，思想快樂(lè)，你就是一個(gè)快樂(lè)的人，思想不快樂(lè)，你就快樂(lè)不起來(lái)，知足者長(zhǎng)樂(lè)，心樂(lè)而樂(lè)，心郁而郁。四、運(yùn)動(dòng)調(diào)整：生命在于運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉可增強(qiáng)治療失眠癥、抑郁癥效果，可提高自身抗病能力和心理承受能力，還可以輔助睡眠。同時(shí)配合藥物調(diào)理，可以從養(yǎng)心安神，滋陰降火，補(bǔ)氣補(bǔ)血等方面進(jìn)行調(diào)理和治療。中藥治本，副作用小，不產(chǎn)生藥物依賴(lài)，效果好。

病情分析： 失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)。失眠原因　1、環(huán)境原因：常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變。2、個(gè)體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等 3、軀體原因：廣義地說(shuō)，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，意見(jiàn)建議：治療方法；不要緊張，樹(shù)立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。保健護(hù)理；腳被稱(chēng)為人的“第二心臟”，專(zhuān)家指出，在冬季堅(jiān)持泡腳和足部按摩，對(duì)治療失眠效果很好。除了運(yùn)用手指和指關(guān)節(jié)按摩，還可以使用按摩棒、按摩球、磁波輪、六輪棍、腳踏板等按摩工具按摩雙腳反射區(qū)，也可以讓家人代勞。

軀體性焦慮是焦慮癥的常見(jiàn)癥狀之一, 但軀體性焦慮往往被誤認(rèn)為軀體疾病，難以識(shí)別而延誤治療。    軀體性焦慮通常表現(xiàn)為以下癥狀群：    一、呼吸系統(tǒng)癥狀 患者主觀(guān)感覺(jué)吸氣不足、胸悶、呼吸不順暢，極可能出現(xiàn)嘆息樣呼吸，甚至感到窒息。    二、心血管癥狀 有的患者會(huì)感到頭暈、心跳加快、血壓升高；有的患者會(huì)心前區(qū)痛、呈針刺樣或隱痛、鈍痛等。這些癥狀可能持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，并且局部伴有壓痛感；而有些患者則會(huì)心慌、心悸。    三、消化系統(tǒng)癥狀 除了上述提到的無(wú)食欲，焦慮癥患者還會(huì)出現(xiàn)口干、嘴里沒(méi)味、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、消化不良和便秘等情況，同時(shí)，還會(huì)感到腹部難受，但卻說(shuō)不清楚具體感受。    四、泌尿系統(tǒng)癥狀 有些男性患者會(huì)尿頻、尿急、勃起不能、性欲冷淡；女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)等。    五、肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)癥狀 比較常見(jiàn)的是因頭頸、面部、四肢等部位的肌肉緊張，而引起收縮性或擠壓性頭痛，以前額部或后枕部比較明顯。此外，頸部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)震顫、抽搐。    此外，軀體性焦慮還常伴有手足心多汗，急性發(fā)作時(shí)常會(huì)大汗淋漓。之所以會(huì)出現(xiàn)軀體性焦慮，與植物神經(jīng)系統(tǒng)功能關(guān)系密切。焦慮本身是情緒的反應(yīng)，會(huì)受到植物神經(jīng)系統(tǒng)的影響。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂，如亢進(jìn)時(shí)，被其支配的器官就會(huì)出現(xiàn)軀體化反應(yīng)。面對(duì)軀體性焦慮患者，我們的治療原則通常為：如果癥狀明顯且嚴(yán)重，首先使用抗焦慮藥物控制緩解其癥狀，然后聯(lián)合心理治療，如放松訓(xùn)練等，二者結(jié)合效果最佳；而對(duì)那些病情較輕者，一般的心理治療即可。如果身邊有人出現(xiàn)了上述癥狀，但體格檢查和輔助檢查都正常，我們千萬(wàn)要提高警惕，不要忽視他們，也不要認(rèn)為他們?cè)谘b病，而是要及時(shí)帶其到心理門(mén)診檢查，看他們是否已經(jīng)患上了焦慮癥。 軀體性焦慮是焦慮癥的常見(jiàn)癥狀之一, 但軀體性焦慮往往被誤認(rèn)為軀體疾病，難以識(shí)別而延誤治療。    軀體性焦慮通常表現(xiàn)為以下癥狀群：    一、呼吸系統(tǒng)癥狀 患者主觀(guān)感覺(jué)吸氣不足、胸悶、呼吸不順暢，極可能出現(xiàn)嘆息樣呼吸，甚至感到窒息。    二、心血管癥狀 有的患者會(huì)感到頭暈、心跳加快、血壓升高；有的患者會(huì)心前區(qū)痛、呈針刺樣或隱痛、鈍痛等。這些癥狀可能持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，并且局部伴有壓痛感；而有些患者則會(huì)心慌、心悸。    三、消化系統(tǒng)癥狀 除了上述提到的無(wú)食欲，焦慮癥患者還會(huì)出現(xiàn)口干、嘴里沒(méi)味、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、消化不良和便秘等情況，同時(shí)，還會(huì)感到腹部難受，但卻說(shuō)不清楚具體感受。    四、泌尿系統(tǒng)癥狀 有些男性患者會(huì)尿頻、尿急、勃起不能、性欲冷淡；女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)等。    五、肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)癥狀 比較常見(jiàn)的是因頭頸、面部、四肢等部位的肌肉緊張，而引起收縮性或擠壓性頭痛，以前額部或后枕部比較明顯。此外，頸部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)震顫、抽搐。    此外，軀體性焦慮還常伴有手足心多汗，急性發(fā)作時(shí)常會(huì)大汗淋漓。之所以會(huì)出現(xiàn)軀體性焦慮，與植物神經(jīng)系統(tǒng)功能關(guān)系密切。焦慮本身是情緒的反應(yīng)，會(huì)受到植物神經(jīng)系統(tǒng)的影響。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂，如亢進(jìn)時(shí)，被其支配的器官就會(huì)出現(xiàn)軀體化反應(yīng)。面對(duì)軀體性焦慮患者，我們的治療原則通常為：如果癥狀明顯且嚴(yán)重，首先使用抗焦慮藥物控制緩解其癥狀，然后聯(lián)合心理治療，如放松訓(xùn)練等，二者結(jié)合效果最佳；而對(duì)那些病情較輕者，一般的心理治療即可。如果身邊有人出現(xiàn)了上述癥狀，但體格檢查和輔助檢查都正常，我們千萬(wàn)要提高警惕，不要忽視他們，也不要認(rèn)為他們?cè)谘b病，而是要及時(shí)帶其到心理門(mén)診檢查，看他們是否已經(jīng)患上了焦慮癥。

病情分析：工作很忙壓力大，晚上睡覺(jué)睡不著，滿(mǎn)腦子想的都是白天一些瑣碎的事情，晚上睡眠不好，導(dǎo)致白天工作精神不好。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。

根據(jù)你說(shuō)的癥狀主要是神經(jīng)衰弱引起失眠表現(xiàn)治療應(yīng)該鎮(zhèn)靜安神養(yǎng)心可以服用安神補(bǔ)腦液，棗仁膠囊配合針灸治療。

你好，根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性大，要注意保持情緒舒暢和轉(zhuǎn)移注意力，可以服用谷維素、天王補(bǔ)心丹、阿普唑侖膠囊和健腦補(bǔ)腎丸等對(duì)癥治療。