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氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)多樣，主要有身體虛弱、容易疲勞、氣短懶言、自汗、頭暈?zāi)垦?、脈象虛弱等。 1.身體虛弱：肌肉松軟不實(shí)，力量不足，肢體容易疲乏。 2.容易疲勞：稍微活動(dòng)或工作一會(huì)兒就感到極度疲倦，休息后緩解不明顯。 3.氣短懶言：呼吸短促，說話聲音低弱，懶得說話，精神不振。 4.自汗：在未進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境下，自行出汗，且出汗量較多。 5.頭暈?zāi)垦＃簳r(shí)常感到頭腦昏沉，視物旋轉(zhuǎn)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)暈倒。 6.脈象虛弱：脈搏無力，跳動(dòng)緩慢。 總之，氣虛體質(zhì)的人整體呈現(xiàn)出機(jī)能不足、活力不夠的狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)有這些表現(xiàn)，應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)身體，保持良好的生活習(xí)慣。必要時(shí)可尋求中醫(yī)的幫助，通過中藥調(diào)理改善體質(zhì)。

氣虛:氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言,全身疲倦乏力,聲音低沉,動(dòng)則氣短,易出汗,頭暈心悸,面色萎黃,食欲不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為*能減退,不一定有病,氣虛者需補(bǔ)氣,補(bǔ)氣的藥物可選用人參,黃芪,黨參等. 1.1補(bǔ)氣虛食品:牛肉,雞肉,豬肉,糯米,大豆,白扁豆,大棗,鯽魚,鯉魚,鵪鶉,黃鱔,蝦,蘑菇等.可經(jīng)常交替選服

病情分析： 陽盛體質(zhì)一般形體壯實(shí)，面赤時(shí)煩，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便熱赤，大便熏臭，氣虛體質(zhì)一般形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動(dòng)則尤甚，心悸食少。指導(dǎo)意見： 氣虛體質(zhì)宜口服金匱薯蕷丸。調(diào)理脾胃，益氣和營(yíng)。用于氣血兩虛，脾肺不足所致之虛勞，胃脘痛，痹癥，閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)。 陽盛體質(zhì)口服 丹梔逍遙丸 舒肝解郁，清熱調(diào)經(jīng)。用于肝郁化火，胸脅脹痛，煩悶急躁，頰赤口干，食欲不振或有潮熱，以及婦女月經(jīng)先期，經(jīng)行不暢，乳房與少腹脹痛。 注意休息，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，放松心情就行了。 祝你健康！醫(yī)生詢問：

一般多伴有乏力心慌、少氣懶言、面色萎黃等癥狀，治療中注意用補(bǔ)氣藥的同時(shí)要兼顧補(bǔ)血，如服用中成藥補(bǔ)中益氣丸時(shí)，最好與復(fù)方阿膠漿搭配調(diào)理。食療上可將龍眼肉、山藥、白扁豆、大棗與粳米一同煮粥喝，常吃些動(dòng)物肝臟等。