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髕骨軟化癥患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類、蔬菜、水果、奶類、堅果等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損組織，如雞肉、魚肉、豆類等。 2.維生素 D：能促進(jìn)鈣吸收，可從魚肝油、蛋黃、乳制品中獲取。 3.維生素 C：增強(qiáng)免疫力，利于組織修復(fù)，常見于橙子、草莓、獼猴桃等。 4.鈣：維持骨骼健康，牛奶、豆制品、蝦皮等是良好來源。 5.膠原蛋白：對關(guān)節(jié)軟骨有益，可從豬蹄、牛筋中獲取。 6.新鮮蔬菜：提供多種維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、西蘭花等。 總之，髕骨軟化癥患者通過合理飲食，補(bǔ)充所需營養(yǎng)，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)，但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需結(jié)合規(guī)范的治療和適當(dāng)?shù)腻憻挕?

一般髕骨軟化癥主要癥狀是膝關(guān)節(jié)髕骨后疼痛，輕重不一，上下樓、上下坡，或走遠(yuǎn)路后疼痛加重，可以拍片檢查明確！中醫(yī)認(rèn)為中藥治療方法比較有效，思華堂骨科髕軟骨炎貼治療髕骨軟化癥，藥效透過皮膚，直達(dá)病灶，從髕骨軟化癥之致病根源入手，對外打通受阻穴位，清除淤積瘀血；對內(nèi)養(yǎng)肝益腎、補(bǔ)足氣血、強(qiáng)筋健骨，消除內(nèi)因。中醫(yī)稱髕骨軟化癥為“髕骨勞損”。思華堂認(rèn)為其誘因主要有內(nèi)、外兩個方面：外因乃關(guān)節(jié)髕骨受到損傷，致使穴位受阻、氣血淤積；內(nèi)因是人體肝腎不足，氣血虧虛，筋骨失于濡養(yǎng)。當(dāng)氣不化瘀，筋絡(luò)阻滯，終得此疾。

口服氨基葡萄糖和美洛昔康治療。經(jīng)過休息，不再鍛煉，大多是可以治愈的。

您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《髕骨軟骨損傷（包括髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷、骨關(guān)節(jié)炎）治療——我的經(jīng)驗(yàn)和體會》

問題分析：髕骨軟化癥會發(fā)生在每個成年人身上不可避免但可以延緩發(fā)生或遏制發(fā)展速度意見建議：建議以食補(bǔ)為主：如動物的軟骨、豬蹄等富含膠原蛋白注意局部的保暖也很重要

你好，可以口服云南白藥試試，局部熱敷理療一下，不要劇烈活動為好的，注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，適當(dāng)活動，避免過度勞累，祝健康