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感冒后鼻子不透氣想盡快恢復(fù)，需要綜合采取多種措施，包括注意休息、補(bǔ)充水分、合理飲食、使用藥物、保持鼻腔清潔等。 1. 注意休息：充足的睡眠能讓身體得到恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力，有助于對(duì)抗感冒病毒。 2. 補(bǔ)充水分：多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解鼻腔黏膜的干燥。 3. 合理飲食：多吃蔬菜水果，攝入富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、瘦肉等，為身體提供營(yíng)養(yǎng)。 4. 使用藥物：可以使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊、感冒靈顆粒等緩解感冒癥狀。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 5. 保持鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物，減輕鼻塞。 感冒恢復(fù)需要一定時(shí)間，在采取上述措施的同時(shí)，要保持良好的心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

普通感冒或稱(chēng)傷風(fēng)，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。鼻病毒有很多類(lèi)型，可有頭痛、不適、畏寒，少數(shù)有低熱，咽干癢，鼻及結(jié)膜灼熱感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程約7 天．少數(shù)繼發(fā)鼻竇炎、中耳炎，或使慢性支氣管炎及氣喘急性發(fā)作．治療以對(duì)癥施治為主．發(fā)熱、頭痛明顯者，可用速效傷風(fēng)膠囊或撲爾感冒片。

你好，考慮還是上呼吸道感染引起的癥狀?？梢苑棉D(zhuǎn)移因子口服溶液提高免疫力預(yù)防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，防治口、鼻疾病。注意飲食衛(wèi)生，保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡，少吃過(guò)熱、過(guò)冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。

您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《經(jīng)常感冒》

1,首先家庭成員不能感冒,往往是家人感冒在先,孩子感冒緊跟其后,年齡愈小,被感染的機(jī)會(huì)就愈大. 2,父母根據(jù)天氣情況,適當(dāng)為孩子增減衣服,不能過(guò)暖,因之孩子出汗,汗后很易著涼. 3,孩子洗澡時(shí)室溫應(yīng)在23度左右,水溫接近38度,洗完后趕快用毛巾擦干,以免孩子受寒. 4,冬春季空氣干燥,加上室內(nèi)取暖,常使屋內(nèi)濕度很低,所以要使用加濕器,或在灶火上燒開(kāi)水加濕. 5,幼兒不能在冬春季吃涼食,喝冷飲.中醫(yī)認(rèn)為飲冷傷肺,體表和胃腸道受寒都能引起呼吸道感染. 6,免疫接種 孩子從小要按程序進(jìn)行免疫接種. 7,避免被動(dòng)吸煙 要盡可能的避免孩子暴露于被動(dòng)吸煙. 8,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,　

建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充微量元素以及注意保暖和多喝水。