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你好，你好黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞，衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足；黑眼圈形成后，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈，但并不被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可。對(duì)于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理，以上是對(duì)這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

飲食習(xí)慣去除黑眼圈: 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類. 2、每天喝1杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì). 3、早上喝1標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用. 4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯. 5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物. 另外還要保持充足的睡眠

保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán). 3.在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.⒋在化妝時(shí),眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色. 5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,有一定效果。

有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)是不分科的，睡眠不好可以看下神經(jīng)內(nèi)科

你好，黑眼圈的患者平時(shí)應(yīng)該．曬太陽避開正午陽光曬太陽時(shí)間應(yīng)避開正午，因?yàn)檫@時(shí)太陽的紫外光最強(qiáng)勁。請(qǐng)選擇早上8點(diǎn)～10點(diǎn)或傍晚4點(diǎn)～6點(diǎn)，陽光比較溫和的時(shí)候。．曬前1小時(shí)涂防曬油曬太陽前1小時(shí)涂太陽油，度數(shù)可自行調(diào)配。但涂得均勻，SPFI5已足夠了

經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：熱雞蛋按摩法：蘋果片敷眼法：土豆片敷眼法：同時(shí)也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行黑眼圈的祛除。

你好，建議飲食正常和注意休息。忌吸煙飲酒。還要補(bǔ)充鐵。