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鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥性疾病，常見癥狀有鼻塞、流涕、打噴嚏等。物理治療方法包括鼻腔沖洗、鼻部按摩、熱敷、冷敷、激光治療等。 1.鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ玫谋乔粵_洗液，沖洗鼻腔可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕炎癥。 2.鼻部按摩：用手指輕輕按摩鼻部周圍的穴位，如迎香穴、印堂穴等，促進鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。 3.熱敷：用溫熱的毛巾敷在鼻部，可改善鼻部的血液循環(huán)，減輕鼻塞和疼痛。 4.冷敷：在鼻部腫脹明顯時，用冷毛巾或冰袋冷敷，有助于減輕腫脹。 5.激光治療：特定波長的激光照射鼻腔，可促進炎癥消退和組織修復。 物理治療方法對于鼻炎的癥狀緩解有一定幫助，但具體效果因人而異。如果鼻炎癥狀嚴重，還需結(jié)合藥物治療或在醫(yī)生的指導下選擇其他合適的治療方法。同時，日常生活中要注意避免接觸過敏原，保持鼻腔清潔。

慢性鼻炎是鼻腔粘膜及粘膜下組織的慢性炎癥.通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎,后者多由前者發(fā)展而來.本病的發(fā)病原因很多,但主要是有機性鼻炎反復發(fā)作或治療不徹底轉(zhuǎn)化而來.慢性鼻炎,以鼻塞.嗅覺失靈為特征.單純性鼻炎,白天活動時鼻塞減輕 ,而一夜間靜坐時鼻塞加重.測位,居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好,當臥向另側(cè)后,鼻塞又出現(xiàn)另側(cè)鼻腔.鼻涕呈粘液性,常伴頭疼,頭昏,嗅覺減退等.肥大性鼻炎多為持續(xù)性鼻塞,鼻涕呈粘液性或粘腔性,可出現(xiàn)耳鳴,聽力減退,頭疼,失眠,精神萎靡等.建議：中以咽喉科用中藥舒風散寒,宣通鼻竅內(nèi)服,結(jié)合中藥活血化淤,軟堅散結(jié),排膿通竅等中藥粉劑直接作用到鼻腔,既不手術,效果很好,無毒副作用.

生理性海水噴鼻是好方法。

鼻炎是很容易復發(fā)的疾病，我本人不建議長期用藥或手術治療，長期用藥會有耐藥及副作用的。我給您個治療鼻炎的方法，沒有任何副作用的，而且可以有效的治療鼻炎，您可以試試鹽水洗鼻法，只要鹽水，和水溫掌握好了，很有效的可以緩解鼻炎的不適癥狀及起到消炎的作用。

鼻炎多飲外感風寒,抵抗力差等因素誘發(fā)的。藥物治療上建議使用頭孢氨芐膠囊和千百鼻炎片,或者滴鼻凈進行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,可經(jīng)常錯錯鼻翼二側(cè)的迎香穴有一定的緩解作用。