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回答3
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張風(fēng)忠 護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術(shù)室
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食用紫薯在一定程度上對(duì)緩解便秘有幫助，這主要取決于紫薯富含的膳食纖維、水分、維生素、礦物質(zhì)以及其低脂肪的特性。 1. 膳食纖維：紫薯中含有豐富的膳食纖維，能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使糞便更容易排出體外。 2. 水分：紫薯含有一定量的水分，充足的水分?jǐn)z入有助于保持腸道濕潤(rùn)，防止糞便干結(jié)。 3. 維生素：其中的維生素，如維生素 C 和維生素 B 族，有助于維持腸道黏膜的正常功能。 4. 礦物質(zhì)：礦物質(zhì)如鉀、鎂等，對(duì)腸道肌肉的收縮和舒張起到調(diào)節(jié)作用。 5. 低脂肪：脂肪含量低，減輕腸道消化負(fù)擔(dān)，利于腸道正常運(yùn)作。 綜上所述，紫薯可以作為緩解便秘的輔助食物，但不能單純依靠紫薯解決便秘問題。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-17 21:55
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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病情分析：您好： 便秘是在不用瀉藥的情況下，每周排便小于兩次，大便干結(jié)指導(dǎo)意見：您好： 根據(jù)您的自身情況，結(jié)合年齡，首選開塞露 飲食多食含膳食纖維多的蔬菜，多飲水
2013-12-29 23:02
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回答1
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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吃紫薯的話一般不能解決便秘的，還是可以喝點(diǎn)蜂蜜水潤(rùn)腸通便試試的，注意不要吃辛辣刺激食物為好，多吃水果蔬菜也還是有幫助的
2013-12-16 23:17
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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