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手腕粉碎性骨折是一種較為嚴重的損傷，治療和康復需綜合考慮多種因素，包括骨折情況、治療方式、康復訓練、飲食營養(yǎng)、注意事項等。 1.骨折情況：詳細評估骨折的嚴重程度、骨折碎片的位置和數(shù)量，這決定了治療方案的選擇。 2.治療方式：可能包括手術復位內(nèi)固定，使用鋼板、螺釘?shù)裙潭ü钦鄄课唬槐Ｊ刂委熑缡喙潭?，適用于較輕情況。 3.康復訓練：早期進行手指屈伸活動，后期逐漸增加手腕的活動范圍和力量訓練。 4.飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果，促進骨折愈合。 5.注意事項：保持傷口清潔干燥，避免過早負重，定期復查了解骨折愈合情況。 總之，手腕粉碎性骨折的治療和康復是一個系統(tǒng)的過程，需要患者積極配合醫(yī)生的治療，遵循康復指導，才能更好地恢復手腕功能。

你好；手腕粉碎性骨折，你所說的應該是橈骨遠端粉碎性骨折吧，治療應該是手法整復加夾板外固定，固定好的話要3－4周以后才不疼，只要是不太嚴重，不會影響以后的功能的。祝你健康！

你的情況不知道是尺橈骨骨折還是腕骨骨折,這兩個部位愈合時間都不大相同,一般尺橈骨骨折需45天石膏固定即可,腕骨骨折如是舟骨骨折需3個月以上,期間可以對癥活血止痛消炎,也可以同服鈣片,如果胃不舒服也無并發(fā)癥以石膏固定為主,注意生活就可以,祝你早日康復.