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針灸減肥飲食方面要注意些什么

針灸減肥飲食方面要注意些什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊典秋 副主任醫(yī)師

    臨沭縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    皮膚科

    患者您好,本身減肥就需要做好飲食的管理。針灸減肥的話正常清淡飲食即可。針灸減肥的確是比較好的方法,而且能夠調(diào)理身體的其他的功能。飲食上要注意清淡、合理。多吃青菜水果少吃肥膩辛辣刺激的食物、然后最好是配合運(yùn)動(dòng),才能夠更有效減肥而且維持身材。怕辛苦的話散步、快走都是比較好的。希望你正確治療,早日康復(fù)。

    2018-12-20 14:58
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,針灸是可以減肥的,飲食上建議您,早餐吃水煮雞蛋和牛奶,也可以喝豆?jié){吃少量饅頭,午餐吃素面,晚餐只吃西紅柿和黃瓜,還得適量的增加運(yùn)動(dòng)。注意吃的一定要量少

    2014-01-08 22:54
  • 回答3

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    王燕 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    針灸減肥的同時(shí)需要注意控制飲食的,一般應(yīng)該避免高脂肪食物的攝入,注意多運(yùn)動(dòng),可以多吃蔬菜水果的。

    2014-01-08 09:35
  • 回答2

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    黃祝剛 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    針灸食譜很嚴(yán)格的,早上吃蘋果,雞蛋,牛奶,中午可以喝湯,吃點(diǎn)菜,晚上可以吃個(gè)犁子!(蘋果不可以吃哦)而且晚上不可以喝湯的,一定要注意! 期間,除了 蘋果,犁子,黃瓜,西紅柿,其他的水果都不可以吃!記得多喝水!至于運(yùn)動(dòng),最好別運(yùn)動(dòng),因?yàn)?你運(yùn)動(dòng)得堅(jiān)持,萬(wàn)一你堅(jiān)持不下來(lái)會(huì)反彈的!

    2013-12-27 23:09
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