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骨膜受傷后，飲食調(diào)理很重要，可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膠原蛋白和抗氧化物質(zhì)的食物來促進(jìn)恢復(fù)，如蛋類、水果、乳制品、豬蹄、堅(jiān)果等。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長的重要營養(yǎng)素。例如雞蛋、牛奶、魚肉等，能為受傷的骨膜提供修復(fù)所需的原料。 2. 維生素 C：有助于膠原蛋白的合成，如橙子、草莓、獼猴桃等水果，可增強(qiáng)骨膜的韌性。 3. 維生素 D：能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)骨膜修復(fù)有益，可通過食用魚肝油、蛋黃、乳制品等來補(bǔ)充。 4. 礦物質(zhì)：如鈣、磷等，牛奶、豆制品富含鈣，有助于骨膜的恢復(fù)。 5. 膠原蛋白：豬蹄、牛筋等食物富含膠原蛋白，能促進(jìn)骨膜的修復(fù)和重建。 6. 抗氧化物質(zhì)：堅(jiān)果、深色蔬菜中的抗氧化物質(zhì)可以減輕炎癥反應(yīng)，利于骨膜恢復(fù)。 總之，骨膜受傷后的飲食調(diào)理需要綜合多種營養(yǎng)素，保持均衡飲食，有助于促進(jìn)骨膜的修復(fù)和身體的康復(fù)。

骨膜損傷，使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,建議最好采用外用藥物治療,可外涂舒筋活血,消腫止痛，,祛風(fēng)散寒的傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥治療，膏藥外涂治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目的，食物要吃補(bǔ)充膠原蛋白的，比如骨肉湯等

問題分析： 骨膜損傷，使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,建議最好采用外用藥物治療,意見建議：可外涂舒筋活血,消腫止痛，,祛風(fēng)散寒的傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥治療，膏藥外涂治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目的，食物要吃補(bǔ)充膠原蛋白的，比如骨肉湯等

目前的癥狀， 還是建議合理的試試用一點(diǎn)消炎止痛，消炎痛試試，治愈還是需要合理休息

你好，據(jù)你所述，這種情況考慮鼓膜受傷的可能，建議注意休息，最好多吃排骨湯，雞湯，雞蛋等食品，可以多吃蔬菜水果較好，避免辛辣食品，定期復(fù)查較好。