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老年糖尿病人如何科學安排飲食?

老年糖尿病人的飲食

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張華 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    老年糖尿病人的飲食需綜合考慮多種因素,如控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、注意飲食規(guī)律、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量:根據(jù)老人的身體活動水平、體重等計算每日所需熱量,保持攝入與消耗平衡。 2.合理分配營養(yǎng)素:碳水化合物占 50% - 60%,蛋白質(zhì)占 15% - 20%,脂肪占 20% - 30%。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜,如白菜、芹菜等;適量攝入低糖水果,如蘋果、柚子;主食可選粗糧,如燕麥、蕎麥。 4.注意飲食規(guī)律:定時定量進餐,避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂食物:減少糖果、糕點、油炸食品的攝入。 6.注意食物烹飪方式:盡量采用清蒸、煮、燉等方式,少用煎、炸、烤。 7.控制鹽的攝入:每日不超過 6 克,預防高血壓等并發(fā)癥。 總之,老年糖尿病人的飲食管理至關(guān)重要,需要長期堅持,這有助于控制血糖,提高生活質(zhì)量,預防并發(fā)癥。

    2024-12-18 15:56
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好:糖尿病的飲食應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療,祝您早日康復!

    2014-01-16 16:33
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當在醫(yī)生的指導下進行,應(yīng)盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等. 多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

    2014-01-09 16:33
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    首先,用藥不能代替飲食控制,飲食控制和運動是必需的。但是,需注意按照您的年齡控制標準是放寬的,空腹小于8,餐后小于10即可。 其次,遇到明顯的感染等應(yīng)激狀態(tài)時,血糖會有較大波動,應(yīng)急狀態(tài)過后會逐漸下降。 根據(jù)您現(xiàn)在的情況,建議您使用 唐力每天三次,每次半片,飯前服用,吃完藥馬上吃飯即可。檢測血糖后調(diào)整劑量。

    2014-01-09 16:33
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉鵬 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。

    2014-01-04 16:48
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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