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回答1
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田燕 主治醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,不知道您指的是開暖風還是冷風,可以開空調(diào),但不能吹風。如果是冬天的話,問題不大。只要能保暖就可以了,當然也不能太熱了,如果是夏天的話,室內(nèi)溫度約25~26攝氏度,濕度約50%~60%,因為產(chǎn)后氣血虛弱、筋骨松弛,風寒濕邪易趁虛而入,引起感冒、風濕、關(guān)節(jié)酸痛、腹瀉等疾病。祝您身體早日康復(fù)。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。
2019-01-17 18:11
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回答6
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后風濕病是能夠去根的疾病,沒有必要再做個大月子或小月子。但要治療徹底一般需要較長時間特別是在治療后的第一、二個夏天,需要格外注意保暖,不要除空調(diào)吹風扇及在生活中盡量避免受涼。只要自己注意的好就好的快,否則就容易反復(fù)。產(chǎn)后風濕病病本身不可怕,最可怕的是因此患上抑郁焦慮癥,希望你不要恐懼這個病。正確調(diào)整自己的起居、穿衣等日常生活,使之涼熱適宜,避免再受涼,同時放下包袱,放松心情,樂觀生活,疾病一定會好的。祝你早日康復(fù)。
2013-12-29 09:43
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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病情分析:你好,坐月子期間身體比較虛弱,禁止空調(diào)。指導(dǎo)意見:初步建議,禁止空調(diào),飲食要清淡??梢赃m當通風,比如電風扇,敞開窗戶,但是要嚴格限制風的流速問題。防治產(chǎn)后病,希望身體健康
2013-12-27 09:43
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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酷暑天氣如何坐月子? 炎熱的氣候清爽的心情 在這么熱的夏天坐月子,首先從心理上無法感到輕松,許多年輕女性抱著“趕上了,沒辦法”的無奈心態(tài)進入“月子”的,這對身體無益。 天熱不要煩躁,要保持清爽的好心情?!凹葋碇畡t安之”,調(diào)整自己的心態(tài)對嬰兒的情緒穩(wěn)定很重要。對于新生兒來說,外界的一切影響都開始了。 “捂著”和吹空調(diào) 生活水平提高了,關(guān)于“坐月子”的老說法已經(jīng)過時??照{(diào)對產(chǎn)婦和嬰兒有益,因為室內(nèi)溫度過高的話,人體內(nèi)部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子(新生兒容易造成感染),而且產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的。 空調(diào)的溫度一般以26℃以上為宜,坐月子時穿長袖衣、長褲,如果腳上感覺有涼意,穿上一雙薄襪子;新生兒可松松地蓋上小夾被。 “出汗”也是必須的 即使不是在夏天,產(chǎn)婦在月子里也應(yīng)當經(jīng)常出汗。因為懷孕后受孕激素的影響,身體發(fā)胖且有不同程度的水腫,這些現(xiàn)象都依賴產(chǎn)后的“出汗”排出體外。所以一天當中應(yīng)定時走出空調(diào)房間,讓身體自然出汗,比如在吃飯的時候。 在沒有空調(diào)的房間,可能偶有過堂風,不宜在風道上停留過久,也不要吹風入睡。 吃冷吃熱無禁忌 從科學(xué)的角度出發(fā),月子里并沒有不能吃“生”、“冷”的特別禁忌,各人可根據(jù)自己的愛好來定。比如水果,不能熱吃,也不能不吃,因為它對產(chǎn)后營養(yǎng)的補充有益。但不應(yīng)貪涼吃冷飲,因為消化功能還沒有完全恢復(fù)。 “不能洗頭洗澡”的時代過去了 無法想象這么炎熱的夏天整整一個月不洗頭洗澡,那樣不但不利于個人衛(wèi)生,抱寶寶的時候,寶寶也會皺眉頭的。注意事項是: 洗時用溫水,洗后完全擦干,不要讓皮膚帶著水分; 剛剛洗浴完畢,不宜進入通風的環(huán)境; 別用吹風機吹干頭發(fā),熱風也不行; 剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,2周后洗澡。 “不刷牙不梳頭”也無科學(xué)根據(jù) 據(jù)老話說,月子里刷牙“會使牙齒松動”,實際情況是:一個月不刷牙,牙齒肯定要得病。刷牙時用溫水,牙刷不要太硬。如果您真的感覺牙齒松動,應(yīng)找醫(yī)生咨詢,檢查自己是否需要補鈣。 很多夏天坐月子的產(chǎn)婦,都已在生產(chǎn)之前剪短了頭發(fā),這是明智之舉。梳頭時,發(fā)梳不要太尖利,梳長頭發(fā)不要生拉硬拽,頭皮發(fā)癢的解決之道是清洗,靠發(fā)梳或指甲解癢,會使頭皮受到損傷。 天熱如何坐月子 暑夏季節(jié),不少產(chǎn)婦為避免受涼,常緊閉門窗,身著厚衣,包頭蓋被等,嚴重妨礙了體溫的散發(fā)而發(fā)生中暑。因此,暑夏坐月子應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,室溫以22℃左右為宜??沙S酶擅砘驕責崴辽?,勤換內(nèi)衣、床墊。同時,常飲綠豆湯等非冰鎮(zhèn)飲料對預(yù)防中暑也有好處。 由于夏日炎炎酷暑難熬,現(xiàn)代的很多產(chǎn)婦睡覺或大開門窗形成穿堂風,或開風扇,對著直吹,將空調(diào)開得太大,室內(nèi)溫度太低,或睡覺時赤身露體,不蓋被子,這些都是產(chǎn)婦傷風感冒的原因。也難怪如今門診病人中,產(chǎn)婦盛夏中暑者少,而受涼感冒者居多。 月子里飲食很重要,但暑天人們的食物以清淡為主,這對產(chǎn)婦不利。不過,產(chǎn)后最初幾天,在暑夏季節(jié)不少產(chǎn)婦為避免著涼,常緊閉門窗,著厚衣,包頭蓋等,嚴重妨礙了體溫的散發(fā)而發(fā)生中暑。因此,暑夏坐月子應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,室溫以22℃左右為宜。可常用干毛巾或溫熱水擦身,勤換內(nèi)衣、避免勞累,消化能力減弱,應(yīng)該吃容易消化、富有營養(yǎng)和不油膩的食物,例如雞蛋、面條、牛奶等。起初兩天最好不要吃鯽魚、雞蛋等發(fā)奶的食物,因為剛生下來的嬰兒食量不大,奶量過多容易淤積而引起乳腺炎。待孩子食量逐漸增加時,母親可多吃雞、雞蛋,鮮魚、排骨等營養(yǎng)食物。 胎兒出生后,母親子宮里胎盤剝離的地方留下了創(chuàng)面,這時子宮口還沒有完全關(guān)閉,加上會陰和陰道有不同程度的損傷,所以要特別注意外陰的清潔衛(wèi)生,以免細菌侵入而發(fā)生感染,這一點在夏季顯得格外重要。每天可用溫開水慢慢沖洗外陰及尿道口周圍。洗澡時,最好用淋浴。沒有淋浴條件的,可用臉盆裝水往身上邊澆邊洗,這樣可以防止臟水流進陰道。 母乳是嬰兒最理想的食品,故應(yīng)好好保護乳腺。一般在產(chǎn)后12小時左右開始喂奶。喂奶時先讓一側(cè)乳房吃空,然后再吃另一側(cè),吃不完的奶要擠出來,不要讓乳汁淤積。如果產(chǎn)婦乳汁淤滯,沒有及時排空,一旦乳頭破裂,細菌侵入會引起乳腺發(fā)炎。發(fā)病后,病人有發(fā)燒,患側(cè)乳房脹痛,局部紅腫、壓痛等癥狀。倘若沒有及時治療,發(fā)生膿腫,需手術(shù)排膿,不但痛苦,且影響哺乳。 暑天輕松“坐月子” 傳統(tǒng)“捂”月子的觀念不可取在夏季,不少產(chǎn)婦為避免受涼,常緊閉門窗或包頭蓋被等,這嚴重妨礙了體溫的散發(fā)并容易導(dǎo)致中暑。 正確的做法是:保持室內(nèi)空氣流通,室溫以22℃左右為宜??沙S酶擅砘驕責崴辽?,勤換內(nèi)衣和床墊。同時,常飲綠豆湯等非冰鎮(zhèn)飲料對預(yù)防中暑也大有好處。 室內(nèi)溫度不宜太低由于近來持續(xù)高溫,一些產(chǎn)婦便對著風扇直吹,或?qū)⒖照{(diào)溫度開得很低,或睡覺時赤身露體,這些都是產(chǎn)婦傷風感冒的重要原因。 飲食衛(wèi)生很重要夏季飲食應(yīng)以清淡為主,但產(chǎn)婦則要例外。不過,由于產(chǎn)后最初幾天消化力弱,應(yīng)該吃容易消化、富有營養(yǎng)和不油膩的食物,如面條和牛奶等。起初兩天最好不要吃鯽魚、雞蛋等發(fā)奶的食物,因為剛生下來的嬰兒食量不大,奶量過多容易淤積而引起乳腺炎。待孩子食量逐漸增加時,母親可多吃雞蛋、魚、排骨等營養(yǎng)食物。 外陰清潔要注意胎兒出生后,子宮里胎盤剝離的地方留下了創(chuàng)面,此時子宮口還沒有完全關(guān)閉,加上會陰和陰道有不同程度的損傷,所以要特別注意外陰的清潔衛(wèi)生,以免細菌侵入而發(fā)生感染,這一點在夏季顯得格外重要。每天可用溫開水慢慢沖洗外陰及尿道口周圍。洗澡最好用淋浴,沒有淋浴條件的,可用臉盆裝水往身上邊澆邊洗 要好好保護乳腺一般在產(chǎn)后12小時左右開始喂奶。喂奶時先讓一側(cè)乳房吃空,然后再吃另一側(cè),吃不完的奶要擠出來,不要讓乳汁淤積。如果產(chǎn)婦乳汁淤滯,沒有及時排空,一旦乳頭破裂,細菌侵入會引起乳腺發(fā)炎。 產(chǎn)婦夏季的自我保健 夏季分娩,產(chǎn)婦由于出血、惡露和大量出汗,要損失大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水分等。因此,做好自我保健,及時補充上述物質(zhì),對產(chǎn)婦體力和生殖器官功能的恢復(fù),保證足量的乳汁,是非常重要的。 1、產(chǎn)后第一天要臥床休息,以盡快恢復(fù)體力的消耗。產(chǎn)后1—2天,要吃些稀的容易消化的食物,但要營養(yǎng)豐富,如小米紅棗粥、雞蛋掛面、餛飩、雞蛋湯、蒸蛋羹等。以后可吃普通飲食。 2、為維持體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡,產(chǎn)婦應(yīng)適當多吃些富含優(yōu)良蛋白質(zhì)的食物,如魚蝦、瘦肉、牛奶、禽蛋、豬肝、豆腐、豆腐干、豆腐腦及豆?jié){等,這些食物還具有促進乳汁分泌及增強機體免疫的功能。蔬菜和水果是夏季產(chǎn)婦不可缺少的營養(yǎng)佳品。它們富含維生素和礦物質(zhì),能幫助產(chǎn)婦消除疲勞和增進食欲,還可增強身體抗感染能力。尤其是黃瓜、西紅柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鮮桃和桂圓等,富含維生素C,經(jīng)常調(diào)劑食用對防止產(chǎn)道感染極為有益。產(chǎn)婦夏季由于失血和失水過多,易發(fā)生津血虧耗、致使腸燥便秘,多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果,對防治產(chǎn)后便秘十分有益。 3、產(chǎn)婦夏季“坐月子”,農(nóng)村普遍有“焐”的習慣,衣服穿得厚厚的,門窗關(guān)得嚴嚴的,這樣容易大量出汗,加之身體虛弱,室內(nèi)空氣不流通,極容易發(fā)生中暑。因此,產(chǎn)婦應(yīng)改變這種不科學(xué)的做法,保證充足水分和鹽分的攝入,最好適當喝點淡鹽水、青菜湯、綠豆湯和西瓜汁等。
2013-12-25 09:43
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回答3
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產(chǎn)婦要有舒適的環(huán)境,夏天太過炎熱需開空調(diào),讓室溫維持在25-28攝氏度之間,但卻要注意不可以吹到風,而且產(chǎn)婦要穿長褲、長袖衣,并且穿襪子。
2013-12-23 09:58
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回答2
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林潔港 主治醫(yī)師
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可以用空調(diào),但是要注意避開空調(diào)的風。最好是不要在一個房間,防止過度受涼導(dǎo)致以后疼痛的情況。
2013-12-12 19:12
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