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確診強(qiáng)直性脊柱炎，需綜合癥狀、體征、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查及家族史等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.癥狀：下腰背痛、僵直，休息不緩解，活動(dòng)后減輕。
2.體征：脊柱活動(dòng)受限，胸廓活動(dòng)度降低。
3.影像學(xué)檢查：如X線、CT顯示骶髂關(guān)節(jié)病變。
4.實(shí)驗(yàn)室檢查：HLA-B27陽性，血沉、C反應(yīng)蛋白升高。
5.家族史：有家族成員患此病。
綜合以上多方面因素，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行判斷，才能確診強(qiáng)直性脊柱炎。

1、及時(shí)補(bǔ)充水分，暑季應(yīng)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣，醫(yī)學(xué)研究表明：防暑降溫，熱茶比冷飲效果好，而且維持的時(shí)間更長。 2、口渴后不宜狂飲，勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水,因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多,約占汗液的0．5％左右,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。 3、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會(huì)助熱生濕,無異于火上澆油。 4、飲食宜以清淡為主，但夏季出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)吃些雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物,以滿足人體的代謝需要。 5、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意食品衛(wèi)生，不買無證商販的食品，生吃瓜果蔬菜要洗凈，剩菜飯要加熱后再吃。勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些。學(xué)生宿舍要做到經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持清潔，勤換床單被罩。 6、生活起居要規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，保持充足睡眠也是預(yù)防中暑的有效措施。因?yàn)橄奶烊臻L夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。保持充足睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松利于工作和學(xué)習(xí)。 7、忌受熱后“快速冷卻”，熱天人們外出或勞動(dòng)歸來,喜歡開足電扇,或者立即去洗冷水澡,這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦！? 8、使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)外溫差不宜太大，即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。 睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電扇下。 10、不宜佩戴金屬首飾，金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時(shí)接觸到的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎。 11、患有心腦血管疾病者夏天應(yīng)處事冷靜，不宜激動(dòng)，使神經(jīng)處于安靜狀態(tài)，做到“心靜自然涼”，因而會(huì)收到降溫、盡快入睡的效果。 11、太陽輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是每天10時(shí)-15時(shí)左右,應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出,如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，涂抹防曬霜防止日光性皮炎。 12、高溫天氣出門、戶外工作，要隨身攜帶防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等，以防應(yīng)急之用。

對(duì)中暑的防護(hù) 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動(dòng)。 別等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。 飲食 夏天的食的蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80％至90％，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。其次，不能避免在高溫環(huán)境中工作的人，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、鎂等元素的飲料。 保持充足睡眠 夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。 謹(jǐn)防情緒中暑 相關(guān)數(shù)據(jù)表明，在正常人群中，約有16%的人在夏天會(huì)發(fā)生“情緒中暑”。夏天持續(xù)的高溫天氣，使人變得心煩氣躁、情緒低落、食欲不振、思維紊亂、行為異常等?！扒榫w中暑”的表現(xiàn)有：特別粗心，如打翻熱水瓶等引起燙傷意外;上班提不起精神，容易激動(dòng)或情緒低落，不能靜心思考;肝火也隨著氣溫往上躥，常因一件微不足道的小事釀成禍端……醫(yī)師提醒，“情緒中暑”可能衍生灼傷、心律失常、血壓升高等意外。因此，在炎炎夏天，市民除了要做好防高溫中暑的準(zhǔn)備，還要注意調(diào)節(jié)心理和保持良好的精神狀態(tài)。日常生活應(yīng)勞逸結(jié)合，清淡飲食，多飲水以調(diào)節(jié)體溫，多吃清火的瓜果蔬菜等，給心情也降降溫。怎樣預(yù)防中暑？中暑了怎么辦？中暑是高溫影響下的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環(huán)境下重體力勞動(dòng)所致。重度中暑還可繼