聲帶小結(jié)反復(fù)，嗓子沙啞如何保養(yǎng)治療
小時(shí)候因?yàn)樯嫌變簣@老哭聲嘶力竭的，所以嗓子小學(xué)的時(shí)候自己沒有覺得怎么樣，但是別人就是覺得沙啞。上了初中之后，剛開始還好，但是我一吵架就會很大聲的吼（一般人不能想象的那種），后來有一次吼到第二天說不了話了，查了是聲帶小結(jié)，可是沒幾天就好了。后來每次吼了之后（控制不?。?，就會喝藍(lán)芩口服液。來來回回再說不出話也有好幾次了?，F(xiàn)在嗓子沒有沙啞到很恐怖。但是首先自己不喜歡，別人的聲音都甜甜的，而我。。。而且聽起來一天就跟小朋友似的。 但其實(shí)我很難控制自己，不論脾氣還是吃飯習(xí)慣，比如咸的辣的其實(shí)都很愛吃。就想問該怎么樣保養(yǎng)呢，平常吃什么藥啊，該注意哪些大忌，雖然某些小細(xì)節(jié)我會記得，但控制不住啊
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回答4
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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聲帶小結(jié)反復(fù)導(dǎo)致嗓子沙啞，保養(yǎng)治療需從改變發(fā)聲習(xí)慣、飲食調(diào)整、藥物治療、避免刺激、定期復(fù)查等方面入手。 1. 改變發(fā)聲習(xí)慣：避免大聲吼叫和長時(shí)間過度用嗓，學(xué)會正確發(fā)聲，減少聲帶損傷。 2. 飲食調(diào)整：減少辛辣、咸、甜等刺激性食物的攝入，多吃蔬菜水果，多喝水，保持咽喉濕潤。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金嗓散結(jié)丸、黃氏響聲丸、甘桔冰梅片等藥物，幫助緩解聲帶炎癥和水腫。 4. 避免刺激：避免吸煙、飲酒，遠(yuǎn)離粉塵、化學(xué)氣體等有害環(huán)境。 5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行喉鏡檢查，了解聲帶恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，保養(yǎng)嗓子需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活和發(fā)聲習(xí)慣。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-18 13:52
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運(yùn)動(dòng)減肥；③行為減肥；④機(jī)械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學(xué)減肥?醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量,并做到平衡膳食.減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
2014-08-19 05:07
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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首先還是注意發(fā)聲方式，科學(xué)發(fā)聲。其次就是要注意聲帶休息，有發(fā)聲的時(shí)候就要有休息的時(shí)候，講完課一定不要再講話了。如果嗓子經(jīng)常啞，說明你上面兩條都沒有好好注意。長時(shí)間下去肯定麻煩。
2014-08-18 05:07
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況建議你平時(shí)多喝白開水，多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，忌煙酒，保持屋內(nèi)空氣流通，勤開窗通風(fēng)。不要長時(shí)間大聲講話。
2014-08-09 06:22
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