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哮喘病目前尚不能被完全治愈，但通過規(guī)范的治療和管理，可以有效控制癥狀，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。控制哮喘的關鍵因素包括避免過敏原、規(guī)范用藥、適當運動、良好的生活習慣和定期隨訪等。 1.避免過敏原：明確并遠離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等，能減少哮喘發(fā)作的誘因。 2.規(guī)范用藥：常用藥物有沙丁胺醇氣霧劑用于急性發(fā)作時緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于長期控制；孟魯司特鈉片能減輕氣道炎癥?；颊咝枳襻t(yī)囑用藥。 3.適當運動：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。 4.良好的生活習慣：保持充足睡眠，均衡飲食，避免吸煙和二手煙。 5.定期隨訪：按照醫(yī)生建議定期復查肺功能等，以便調(diào)整治療方案。 總之，雖然哮喘病難以根治，但患者積極配合治療和管理，仍能過上正常的生活。

防止哮喘病的最好方法就是避免誘因，脫離過敏原冬天最好帶好口罩，避免冷空氣吸入，家里的衣食住行也要注意，若有炎癥要及時進行抗炎治療。還要注意防止感冒，可口服抗生素、咳特靈酮替芬撲爾敏等抗過敏藥物,嚴重時候要加上激素治療。

我們可將心臟比喻成一個具有發(fā)電系統(tǒng)的房子.一個人的心跳可持續(xù)不斷地跳動，是因為在心臟肌肉層中有復雜的電流傳導系統(tǒng)所致.心臟具有天然的節(jié)律器，它提供一個傳導的節(jié)律點，由心房開始傳導至心室. 節(jié)律器的傳動引起心跳，可有效地將血液輸送至身體各部.有的人可能會發(fā)生心臟電流傳導“短路或回路”的情況，此乃引起心跳不規(guī)則的原因.此種心跳不規(guī)則稱之為“心律不整”，心律不整有種種不同的類型和原因.一般人常會有心跳過快或偶爾會有“漏了一、兩下”心跳的情形，然而對大部份人而言，它并不是心臟構(gòu)造異常的主要徵象. 找出心臟亂跳的方法 許多人在心悸發(fā)作時趕去醫(yī)院求救，等掛了號，見到醫(yī)生，心跳又正常了.想要獲得正確診斷，病人需要自己做些記錄幫助醫(yī)生揪出病因.包括發(fā)作情形，是突發(fā)、還是慢慢發(fā)生？脈搏次數(shù)、規(guī)不規(guī)則？有沒有頭暈、冒冷汗、胸悶等其它癥狀？ 柯文欽醫(yī)師表示，除了問診、聽診外，心臟科醫(yī)師會依病況安排一般心電圖、運動心電圖、心臟超音波檢查.針對發(fā)作頻率不定的病人，還有幾種特殊的診斷工具： ◆24小時心電圖（Holtermonit）：這種攜帶式心電圖記錄器，除了記錄心律不整的功能外，現(xiàn)在更有心率變異的分析，有助于評估猝死的風險. ◆長期事件記錄器（Eventmonit）：有手腕型、卡片型、回路型等，大小像個激光唱片隨身聽，可配戴數(shù)天甚至數(shù)星期，一發(fā)作立即按下開關，就能記錄到異常心跳.適用于沒有每天發(fā)作或24小時心電圖沒有發(fā)現(xiàn)異常的病人. ◆傾斜床試驗：病人躺在傾斜70度的特制床上20~40分鐘，觀察心跳次數(shù)和規(guī)律，以及血壓的變化.用來診斷神經(jīng)心因性昏厥，并可評估治療后效果. ◆電氣生理學檢查：屬于侵襲性檢查.適用于癥狀嚴重、高危險群、復雜或反復發(fā)作的心律不整病人.在心導管室內(nèi)，經(jīng)由腹股溝的血管放置電極于心臟內(nèi)，記錄心臟內(nèi)心電圖變化和心臟節(jié)律傳導路徑，必要時刺激心臟誘發(fā)病人心律不整來找出問題所在，以確立診斷，并做治療的依據(jù). 讓心臟規(guī)規(guī)矩矩跳動的方法 心律不整該怎么治療？美國梅約醫(yī)學中心指出，經(jīng)過評估與診斷檢查后，醫(yī)生會視癥狀對生活影響程度（例如經(jīng)常無預警地昏倒），以及心律不整是否愈趨嚴重、或者會引發(fā)其它合并癥來決定治療方式. 有些心律不整是不用治療的.只需要維持規(guī)律生活作息，放輕松少生氣、妥善調(diào)適情緒和壓力，避免煙、酒、咖啡、可樂、茶等刺激交感神經(jīng)興奮的來源，就可以有效改善癥狀. 當心律不整合并有高血壓、冠狀動脈阻塞或心臟衰竭等問題，除了處理心律不整，這些心血管問題也要一并治療. 抗心律不整的藥物種類很多，醫(yī)師會依心律不整類型和心臟病因選擇適合藥物，服用這類藥物如果有不舒服應該立刻告知醫(yī)師，因為抗心律不整藥物有時會誘發(fā)新的心律不整. 對于心跳過慢型的心律不整，可以裝置心臟節(jié)律器.它可以隨病人睡覺、走路、運動等活動，調(diào)整病人的心跳速度；對于心跳太快的心律不整，可以用心導管先找到不正常傳導路徑或異常放電病灶，再用電燒方式讓病灶失去傳導功能根治. 有一位19歲女性，經(jīng)常因為胸痛、心跳快到每分鐘超過150次而掛急診，檢查后發(fā)現(xiàn)原來她的心臟比常人多了一條傳導電路，才會導致心律不整，經(jīng)過心導管電燒灼術治療后，擺脫了糾纏多年的心悸困擾. 對于最嚴重、最可能致命的心室心搏過速、心室顫動型等心律不整，可以用植入型心室去顫器保命.一旦發(fā)作時，去顫器會立刻感應，并在數(shù)秒鐘內(nèi)自動電擊終止心室顫動，使心跳恢復正常速度和規(guī)律，防止病人猝死. 無論如何，極不規(guī)律、過快或過慢心跳，對病人而言可能會造成較大的危險性.建議你若曾有過上述這些心律問題，你應該去看你的家庭醫(yī)生，特別是在心律不方面的評估. 心律不整的檢查可做心電圖或霍特氏行動心電圖(Holtermonit)來研判.霍特氏行動心電圖為一種可隨身攜帶的記錄器，安置在病人身上24小時連續(xù)記錄心跳.藉此檢查醫(yī)師可判定心律不整的類型和原因. 然而，有些類型的心律不整可能是有致命性的.且對於其診斷和治療須藉由較復雜的技術來處理.過去10年醫(yī)界在心臟電器生理學的領域有著極大進展.我們可藉由心導管裝置的插入，找出造成心律不規(guī)則之節(jié)律點，并施以射頻燒灼以除去引起傳導異常的“回路”. 在成人方面，心肌梗塞等心臟病、過度的酒精、咖啡因和吸煙，可能會導到心跳加快或心跳不規(guī)則.在兒科病人心律不整則可能由心臟發(fā)炎、構(gòu)造異常、母體的疾病、藥物或其他不知的原因所引起.無論如何，當你有任何有關心跳過快或心悸的癥狀，特別是若并有倦怠感，你應該要尋求醫(yī)療上的意見和協(xié)助. 正常人的心率在60-100次每分，這是由人體內(nèi)負責心臟跳動節(jié)律的竇房結(jié)的功能狀態(tài)所決定的.有些正常人心率可以適當小于60次每分，甚至到55次每分左右，象運動員、體力勞動較多的工人農(nóng)民等，但只要心跳的節(jié)律規(guī)則就都屬于正常；劇烈運動、發(fā)熱或者某些高代謝狀態(tài)的患者的心率可以大于100次每分.象您這樣的心率80-88次每分，如果心跳的節(jié)律很整齊，應該是正常的，沒必要過多關注.如果有一天心率大于100次或小于60次每分或者心跳的節(jié)律不整齊，這時候您就應該去找一下醫(yī)生細查了. 不好．如是疾病引起的心率加快，最多見于發(fā)熱的時候，體溫每升高1℃，心跳每分鐘可增加10~15次.所以，能引起發(fā)熱的疾病多會出現(xiàn)心率加快，但傷寒病人例外，傷寒病人的脈搏較緩慢，稱為相對緩脈，這是傷寒的一個重要特征.肺炎、哮喘及其他疾病影響到心臟功能，出現(xiàn)心功能不全時，就會有心率過快，肝臟迅速增大、呼吸急促、口唇青紫等情況.貧血嚴重的患兒，心臟搏動的頻率也會增快以滿足全身對血液供應的需要.服用阿托品、腎上腺素等藥物時，也會出現(xiàn)心率過快.而心臟本身的疾病，如心肌炎、心包炎等，也會使心率加快

目前多數(shù)學者認為,哮喘發(fā)病的遺傳因素大于環(huán)境因素.如果父母都有哮喘,其子女患哮喘的幾率可高達60％;如果父母中有一人患有哮喘,子女患哮喘的可能性為20％;如果父母都沒有哮喘,子女患哮喘的可能性只有6％左右.此外,如果家庭成員及其親屬患有過敏性疾病如過敏性鼻炎,皮膚過敏或食物,藥物過敏等,也會增加后代患哮喘的可能性.哮喘應先確定病原,應用中藥進行調(diào)理觀察