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哮喘病目前尚不能被完全治愈，但通過(guò)規(guī)范的治療和管理，可以有效控制癥狀，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量?？刂葡年P(guān)鍵因素包括避免過(guò)敏原、規(guī)范用藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣和定期隨訪等。 1.避免過(guò)敏原：明確并遠(yuǎn)離常見(jiàn)的過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等，能減少哮喘發(fā)作的誘因。 2.規(guī)范用藥：常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑用于急性發(fā)作時(shí)緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于長(zhǎng)期控制；孟魯司特鈉片能減輕氣道炎癥。患者需遵醫(yī)囑用藥。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.良好的生活習(xí)慣：保持充足睡眠，均衡飲食，避免吸煙和二手煙。 5.定期隨訪：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查肺功能等，以便調(diào)整治療方案。 總之，雖然哮喘病難以根治，但患者積極配合治療和管理，仍能過(guò)上正常的生活。

防止哮喘病的最好方法就是避免誘因，脫離過(guò)敏原冬天最好帶好口罩，避免冷空氣吸入，家里的衣食住行也要注意，若有炎癥要及時(shí)進(jìn)行抗炎治療。還要注意防止感冒，可口服抗生素、咳特靈酮替芬撲爾敏等抗過(guò)敏藥物,嚴(yán)重時(shí)候要加上激素治療。

我們可將心臟比喻成一個(gè)具有發(fā)電系統(tǒng)的房子.一個(gè)人的心跳可持續(xù)不斷地跳動(dòng)，是因?yàn)樵谛呐K肌肉層中有復(fù)雜的電流傳導(dǎo)系統(tǒng)所致.心臟具有天然的節(jié)律器，它提供一個(gè)傳導(dǎo)的節(jié)律點(diǎn)，由心房開(kāi)始傳導(dǎo)至心室. 節(jié)律器的傳動(dòng)引起心跳，可有效地將血液輸送至身體各部.有的人可能會(huì)發(fā)生心臟電流傳導(dǎo)“短路或回路”的情況，此乃引起心跳不規(guī)則的原因.此種心跳不規(guī)則稱之為“心律不整”，心律不整有種種不同的類型和原因.一般人常會(huì)有心跳過(guò)快或偶爾會(huì)有“漏了一、兩下”心跳的情形，然而對(duì)大部份人而言，它并不是心臟構(gòu)造異常的主要徵象. 找出心臟亂跳的方法 許多人在心悸發(fā)作時(shí)趕去醫(yī)院求救，等掛了號(hào)，見(jiàn)到醫(yī)生，心跳又正常了.想要獲得正確診斷，病人需要自己做些記錄幫助醫(yī)生揪出病因.包括發(fā)作情形，是突發(fā)、還是慢慢發(fā)生？脈搏次數(shù)、規(guī)不規(guī)則？有沒(méi)有頭暈、冒冷汗、胸悶等其它癥狀？ 柯文欽醫(yī)師表示，除了問(wèn)診、聽(tīng)診外，心臟科醫(yī)師會(huì)依病況安排一般心電圖、運(yùn)動(dòng)心電圖、心臟超音波檢查.針對(duì)發(fā)作頻率不定的病人，還有幾種特殊的診斷工具： ◆24小時(shí)心電圖（Holtermonit）：這種攜帶式心電圖記錄器，除了記錄心律不整的功能外，現(xiàn)在更有心率變異的分析，有助于評(píng)估猝死的風(fēng)險(xiǎn). ◆長(zhǎng)期事件記錄器（Eventmonit）：有手腕型、卡片型、回路型等，大小像個(gè)激光唱片隨身聽(tīng)，可配戴數(shù)天甚至數(shù)星期，一發(fā)作立即按下開(kāi)關(guān)，就能記錄到異常心跳.適用于沒(méi)有每天發(fā)作或24小時(shí)心電圖沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常的病人. ◆傾斜床試驗(yàn)：病人躺在傾斜70度的特制床上20~40分鐘，觀察心跳次數(shù)和規(guī)律，以及血壓的變化.用來(lái)診斷神經(jīng)心因性昏厥，并可評(píng)估治療后效果. ◆電氣生理學(xué)檢查：屬于侵襲性檢查.適用于癥狀嚴(yán)重、高危險(xiǎn)群、復(fù)雜或反復(fù)發(fā)作的心律不整病人.在心導(dǎo)管室內(nèi)，經(jīng)由腹股溝的血管放置電極于心臟內(nèi)，記錄心臟內(nèi)心電圖變化和心臟節(jié)律傳導(dǎo)路徑，必要時(shí)刺激心臟誘發(fā)病人心律不整來(lái)找出問(wèn)題所在，以確立診斷，并做治療的依據(jù). 讓心臟規(guī)規(guī)矩矩跳動(dòng)的方法 心律不整該怎么治療？美國(guó)梅約醫(yī)學(xué)中心指出，經(jīng)過(guò)評(píng)估與診斷檢查后，醫(yī)生會(huì)視癥狀對(duì)生活影響程度（例如經(jīng)常無(wú)預(yù)警地昏倒），以及心律不整是否愈趨嚴(yán)重、或者會(huì)引發(fā)其它合并癥來(lái)決定治療方式. 有些心律不整是不用治療的.只需要維持規(guī)律生活作息，放輕松少生氣、妥善調(diào)適情緒和壓力，避免煙、酒、咖啡、可樂(lè)、茶等刺激交感神經(jīng)興奮的來(lái)源，就可以有效改善癥狀. 當(dāng)心律不整合并有高血壓、冠狀動(dòng)脈阻塞或心臟衰竭等問(wèn)題，除了處理心律不整，這些心血管問(wèn)題也要一并治療. 抗心律不整的藥物種類很多，醫(yī)師會(huì)依心律不整類型和心臟病因選擇適合藥物，服用這類藥物如果有不舒服應(yīng)該立刻告知醫(yī)師，因?yàn)榭剐穆刹徽幬镉袝r(shí)會(huì)誘發(fā)新的心律不整. 對(duì)于心跳過(guò)慢型的心律不整，可以裝置心臟節(jié)律器.它可以隨病人睡覺(jué)、走路、運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)，調(diào)整病人的心跳速度；對(duì)于心跳太快的心律不整，可以用心導(dǎo)管先找到不正常傳導(dǎo)路徑或異常放電病灶，再用電燒方式讓病灶失去傳導(dǎo)功能根治. 有一位19歲女性，經(jīng)常因?yàn)樾赝?、心跳快到每分鐘超過(guò)150次而掛急診，檢查后發(fā)現(xiàn)原來(lái)她的心臟比常人多了一條傳導(dǎo)電路，才會(huì)導(dǎo)致心律不整，經(jīng)過(guò)心導(dǎo)管電燒灼術(shù)治療后，擺脫了糾纏多年的心悸困擾. 對(duì)于最嚴(yán)重、最可能致命的心室心搏過(guò)速、心室顫動(dòng)型等心律不整，可以用植入型心室去顫器保命.一旦發(fā)作時(shí)，去顫器會(huì)立刻感應(yīng)，并在數(shù)秒鐘內(nèi)自動(dòng)電擊終止心室顫動(dòng)，使心跳恢復(fù)正常速度和規(guī)律，防止病人猝死. 無(wú)論如何，極不規(guī)律、過(guò)快或過(guò)慢心跳，對(duì)病人而言可能會(huì)造成較大的危險(xiǎn)性.建議你若曾有過(guò)上述這些心律問(wèn)題，你應(yīng)該去看你的家庭醫(yī)生，特別是在心律不方面的評(píng)估. 心律不整的檢查可做心電圖或霍特氏行動(dòng)心電圖(Holtermonit)來(lái)研判.霍特氏行動(dòng)心電圖為一種可隨身攜帶的記錄器，安置在病人身上24小時(shí)連續(xù)記錄心跳.藉此檢查醫(yī)師可判定心律不整的類型和原因. 然而，有些類型的心律不整可能是有致命性的.且對(duì)於其診斷和治療須藉由較復(fù)雜的技術(shù)來(lái)處理.過(guò)去10年醫(yī)界在心臟電器生理學(xué)的領(lǐng)域有著極大進(jìn)展.我們可藉由心導(dǎo)管裝置的插入，找出造成心律不規(guī)則之節(jié)律點(diǎn)，并施以射頻燒灼以除去引起傳導(dǎo)異常的“回路”. 在成人方面，心肌梗塞等心臟病、過(guò)度的酒精、咖啡因和吸煙，可能會(huì)導(dǎo)到心跳加快或心跳不規(guī)則.在兒科病人心律不整則可能由心臟發(fā)炎、構(gòu)造異常、母體的疾病、藥物或其他不知的原因所引起.無(wú)論如何，當(dāng)你有任何有關(guān)心跳過(guò)快或心悸的癥狀，特別是若并有倦怠感，你應(yīng)該要尋求醫(yī)療上的意見(jiàn)和協(xié)助. 正常人的心率在60-100次每分，這是由人體內(nèi)負(fù)責(zé)心臟跳動(dòng)節(jié)律的竇房結(jié)的功能狀態(tài)所決定的.有些正常人心率可以適當(dāng)小于60次每分，甚至到55次每分左右，象運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)較多的工人農(nóng)民等，但只要心跳的節(jié)律規(guī)則就都屬于正常；劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱或者某些高代謝狀態(tài)的患者的心率可以大于100次每分.象您這樣的心率80-88次每分，如果心跳的節(jié)律很整齊，應(yīng)該是正常的，沒(méi)必要過(guò)多關(guān)注.如果有一天心率大于100次或小于60次每分或者心跳的節(jié)律不整齊，這時(shí)候您就應(yīng)該去找一下醫(yī)生細(xì)查了. 不好．如是疾病引起的心率加快，最多見(jiàn)于發(fā)熱的時(shí)候，體溫每升高1℃，心跳每分鐘可增加10~15次.所以，能引起發(fā)熱的疾病多會(huì)出現(xiàn)心率加快，但傷寒病人例外，傷寒病人的脈搏較緩慢，稱為相對(duì)緩脈，這是傷寒的一個(gè)重要特征.肺炎、哮喘及其他疾病影響到心臟功能，出現(xiàn)心功能不全時(shí)，就會(huì)有心率過(guò)快，肝臟迅速增大、呼吸急促、口唇青紫等情況.貧血嚴(yán)重的患兒，心臟搏動(dòng)的頻率也會(huì)增快以滿足全身對(duì)血液供應(yīng)的需要.服用阿托品、腎上腺素等藥物時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)心率過(guò)快.而心臟本身的疾病，如心肌炎、心包炎等，也會(huì)使心率加快

目前多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,哮喘發(fā)病的遺傳因素大于環(huán)境因素.如果父母都有哮喘,其子女患哮喘的幾率可高達(dá)60％;如果父母中有一人患有哮喘,子女患哮喘的可能性為20％;如果父母都沒(méi)有哮喘,子女患哮喘的可能性只有6％左右.此外,如果家庭成員及其親屬患有過(guò)敏性疾病如過(guò)敏性鼻炎,皮膚過(guò)敏或食物,藥物過(guò)敏等,也會(huì)增加后代患哮喘的可能性.哮喘應(yīng)先確定病原,應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)理觀察