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打鼾可能由呼吸道阻塞、鼻腔狹窄、咽喉部肌肉松弛、肥胖、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩匾l(fā)，中醫(yī)治療通常考慮這些因素，并采取相應(yīng)措施。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.呼吸道阻塞：中醫(yī)認(rèn)為，氣道不通暢可導(dǎo)致打鼾，通過草藥調(diào)理，如黃芪、桔梗等，改善氣道狀況。
2.鼻腔狹窄：鼻中隔偏曲或鼻甲肥大導(dǎo)致鼻腔狹窄，中醫(yī)采用針灸療法刺激相關(guān)穴位，緩解鼻腔狹窄現(xiàn)象。
3.咽喉部肌肉松弛：咽喉肌肉松弛使呼吸通道變窄，中醫(yī)運(yùn)用中藥如黨參、白術(shù)等，增強(qiáng)肌肉張力。
4.肥胖：體重過重增加呼吸道周圍脂肪堆積，中醫(yī)建議配合飲食調(diào)整與運(yùn)動(dòng)，減輕體重。
5.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰睡易使舌根后墜堵塞呼吸道，中醫(yī)推薦側(cè)臥睡眠，并使用特定枕頭保持呼吸道通暢。
中醫(yī)治療打鼾注重整體調(diào)養(yǎng)與個(gè)體化方案制定，結(jié)合生活習(xí)慣調(diào)整，有助于改善癥狀。若打鼾嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面評(píng)估。

您好，打鼾癥是一種常見的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把鼾癥看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)鼾癥是健康的大敵，嚴(yán)重時(shí)打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。鼾癥，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。如果您晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，需立刻到醫(yī)院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低;白天似睡非睡，工作、開會(huì)、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡。指導(dǎo)意見：您好，有鼾癥的人要注意以下幾點(diǎn)：1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會(huì)導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個(gè)溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會(huì)睡的比較安穩(wěn)，比較沒有負(fù)擔(dān)。 　　2.睡前不要從事刺激的活動(dòng)：睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。 　　3.側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道。 　　4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛，而更會(huì)堵住呼吸 　　5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會(huì)堵塞住呼吸道。希望我的建議能對(duì)您有所幫助！

病情分析：這種情況要注意冷刺激、病毒感染造成的呼吸道感染的可能。指導(dǎo)意見：及時(shí)檢測孩子的體溫變化，口服小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒柴桂退熱顆粒等藥物來進(jìn)行治療，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行檢查。

因睡眠不足、飲酒、肥胖、睡姿不當(dāng)?shù)纫蛩匾鸬拈L期打呼嚕，可引發(fā)呼吸暫停、高血壓、記憶力減退等多種疾病，要及早對(duì)癥治療。

你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，多見于身體肥胖的人，建議睡覺時(shí)采用側(cè)臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴(yán)重可以手術(shù)治療?？梢缘结t(yī)院喉科就診檢查。另外注意有無扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病。

睡覺打呼嚕多是鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發(fā)炎、鼻中隔偏曲等問題導(dǎo)致的。如果病情很長，可能是器質(zhì)性病變可能性大，另外建議注意睡覺姿勢(shì)，改善一下，你的情況可以去醫(yī)院耳鼻喉科就診檢查下，看是何原因?qū)е碌暮魢＃⑦M(jìn)行相關(guān)治療。