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經(jīng)常腹脹、放屁可能由飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸道疾病、肝膽疾病等因素引起。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、土豆等，或暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快，導(dǎo)致氣體在胃腸道積聚。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，少吃產(chǎn)氣食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體?？墒褂枚嗯肆⑼⒔∥赶称人幬锎龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 胃腸道疾?。喝缥秆?、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸道消化功能。需根據(jù)具體疾病進(jìn)行治療，如胃炎可使用奧美拉唑等藥物。 5. 肝膽疾?。焊喂δ墚惓；蚰懩壹膊】赡苡绊懩懼置诤团判?，影響脂肪消化，導(dǎo)致腹脹、放屁。需針對(duì)病因治療，如膽囊炎可使用消炎利膽片等。 經(jīng)常腹脹、放屁可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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1,放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，另外腸胃虛弱消化不良，也會(huì)有腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食 ，每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。