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寶寶添加菜泥時(shí)，通常從性質(zhì)溫和、易消化、不易過(guò)敏的蔬菜開(kāi)始，如南瓜、胡蘿卜、土豆、西蘭花、菠菜等。 1.南瓜：口感軟糯，味道香甜，富含胡蘿卜素、維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。 2.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A，對(duì)寶寶的視力發(fā)育有益。 3.土豆：淀粉含量較高，容易消化，能為寶寶提供能量。 4.西蘭花：營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5.菠菜：鐵含量相對(duì)較高，可預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。 給寶寶添加菜泥要循序漸進(jìn)，每次只添加一種新的蔬菜，觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏或不適反應(yīng)。添加的量也要由少到多，讓寶寶的腸胃逐漸適應(yīng)。

寶寶輔食從4-5月大小開(kāi)始，從菜水到菜泥到碎菜，由細(xì)到粗。

問(wèn)題分析：一般來(lái)講，寶寶從四個(gè)月開(kāi)始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生4個(gè)多月后，體內(nèi)貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。意見(jiàn)建議：因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。輔食添加原則：1.從少到多2.由稀到稠，米湯喝10天左右3.從細(xì)到粗，菜水--菜泥--碎菜。4.習(xí)慣一種再加另一種。5.在孩子健康，消化功能正常時(shí)添加，出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天，恢復(fù)健康再進(jìn)行。