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回答
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林桐榆 主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
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從生活方式來(lái)說(shuō)，一般是因人而異，比如哭泣、逛街購(gòu)物、聽(tīng)音樂(lè)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，通過(guò)一些適合自己發(fā)泄情緒，舒緩壓力的方式來(lái)調(diào)整自己的生理和心理狀態(tài)，甚至也可以通過(guò)咨詢相關(guān)心理醫(yī)生，向醫(yī)生訴說(shuō)自己心中的痛苦，以便獲得一種有效的方法來(lái)舒緩等。
2019-07-18 09:40
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