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回答
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邱奕雁 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
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頸椎病保健體操主要有抬頭和擴(kuò)胸兩種方法。具體的操作方法如下：1、抬頭運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)背后頸部肌群的運(yùn)動(dòng)；2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可鍛煉相應(yīng)肌肉的強(qiáng)度。在日常生活中不斷加強(qiáng)這兩個(gè)動(dòng)作，能夠很好地達(dá)到預(yù)防頸椎病的目的。
2020-12-14 09:16
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李佛保
主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 脊柱外科
- Q:
- A:
頸椎病并非只有一種，病因不同，治療的方法也各有差異，不是單靠推拿按摩就能解決所有問題。通常采用保守治療的主要是神經(jīng)根型頸椎病和交感型頸椎病，通詳細(xì)»
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