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回答
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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杜輝 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
三級(jí)甲等
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跟腱炎患者一般需注意適當(dāng)改變運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，改換一些對(duì)跟腱的刺激或退變沒有嚴(yán)重影響的運(yùn)動(dòng)，比如游泳等。對(duì)于退變的跟腱，平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意充分熱身，避免因熱身不充分導(dǎo)致跟腱斷裂。此外還需注意穿鞋要適當(dāng)寬松，不要影響到后方跟腱突起，同時(shí)需注意稍微帶點(diǎn)鞋跟減少跟腱的張力。
2021-01-14 14:04
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