懷雙胞胎準(zhǔn)媽注意事項(xiàng)

　　懷上雙胞胎的父母在高興之余，還應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到：懷了雙胞胎的準(zhǔn)媽媽在孕期常見(jiàn)病、妊娠并發(fā)癥及產(chǎn)褥疾病的發(fā)生率等方面可明顯高于一般妊娠，所以，這些幸運(yùn)的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)對(duì)以下事項(xiàng)多加注意。

　　一、營(yíng)養(yǎng)要充足、合理，食物要易于消化

　　懷雙胎時(shí)，一個(gè)人攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要滿足兩個(gè)胎兒的需要，尤其是胎兒在妊娠中、晚期發(fā)育迅速，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅數(shù)量較大，而且要求全面合理，否則由于雙胎妊娠時(shí)孕婦的血容量增加比單胎時(shí)多，孕婦很容易發(fā)生貧血，而且胎兒發(fā)育不良。因此，孕婦要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，應(yīng)注意多吃魚(yú)、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要時(shí)可加服鐵劑、鈣劑等。此外，懷雙胎時(shí)往往妊娠反應(yīng)較重，因此，飲食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。

　　二、認(rèn)真及時(shí)做好產(chǎn)前檢查

　　臨床上懷雙胎時(shí)，容易合并妊娠中毒癥、早產(chǎn)、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過(guò)多等，尤其是妊娠晚期易發(fā)生急性羊水過(guò)多、胎膜早破、前置胎盤(pán)等，發(fā)生這些疾病后，輕則影響母胎健康，重則危及母胎生命安全。定期產(chǎn)前檢查就能及早發(fā)現(xiàn)不正常情況，及時(shí)給予治療，避免意外發(fā)生。

　　三、避免早產(chǎn)

　　兩個(gè)胎兒同肘在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)，會(huì)使子宮過(guò)度膨脹，子宮難以拉長(zhǎng)到適應(yīng)雙胎過(guò)大生長(zhǎng)的程度，早產(chǎn)較為常見(jiàn)，尤其是在不注意休息時(shí)。因此，注意休息是避免早產(chǎn)的主要措施。

　　四、防治貧血

　　孕婦一般都有生理性貧血，在雙胎妊娠時(shí)更為突出。含鐵較多的動(dòng)物性食物如豬肝和其他動(dòng)物內(nèi)臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因?yàn)椴げ酥械镊焚|(zhì)會(huì)妨礙鐵質(zhì)的吸收。

　　五、注意休息及早住院待產(chǎn)

　　雙胎的子宮增大比單胎要迅速和明顯，特別是在孕24周以后，尤為迅速。在孕晚期很容易產(chǎn)生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀。臨產(chǎn)期容易發(fā)生子宮收縮無(wú)力而滯產(chǎn)，也可因胎盤(pán)早期剝離發(fā)生產(chǎn)前出血等癥，還可因子宮過(guò)度伸長(zhǎng)，胎盤(pán)過(guò)大，產(chǎn)后子宮收縮不良而引起產(chǎn)后大出血。故在孕晚期要注意避免勞累。在孕30周后須多臥床休息，這對(duì)減輕壓迫癥狀，增加子宮的血流量，增加胎兒體重和預(yù)防早產(chǎn)都有好處。如有條件，孕婦應(yīng)及早住院待產(chǎn)，這可保證孕婦休息和減少早產(chǎn)的發(fā)生，以保證順利分娩。

　　六、最好選擇剖腹產(chǎn)

　　如果你期望有多胞胎，那么你會(huì)需要剖腹產(chǎn)。這是多胞胎出生最安全和最簡(jiǎn)便的方式。

　　雙胞胎的出生不需要與單胞胎出生有任何不同——大多數(shù)雙胞胎出生都是直接的、沒(méi)問(wèn)題的，而且不會(huì)比只生一個(gè)要痛。雖然如此，多胞胎的生產(chǎn)確實(shí)有更高的其他介入方式的發(fā)生率，而且有早產(chǎn)和小個(gè)的更高風(fēng)險(xiǎn)，并不得不花時(shí)間在特殊照看上。剖腹產(chǎn)通常更有可能，因?yàn)槠渲幸粋€(gè)或兩個(gè)嬰兒處在不太理想的出生位置。

　　如為雙頭位可以經(jīng)陰分娩，但對(duì)第二個(gè)胎兒有造成忽略性橫位的可能性。其他胎位最好不要試產(chǎn)。雙胎妊娠屬于高危妊娠，要注意的很多。加強(qiáng)定期產(chǎn)前檢查，多聽(tīng)醫(yī)生的建議。

　　在以下情況下生產(chǎn)雙胞胎可能導(dǎo)致剖腹產(chǎn)：

　　其中一個(gè)或兩個(gè)嬰兒是臀部分娩(屁股或腳先出)。有時(shí)，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)嬰兒出生后，第二個(gè)嬰兒會(huì)轉(zhuǎn)了個(gè)圈變成臀部分娩。

　　一個(gè)嬰兒打橫躺在子宮里(橫向位置)——如果這是躺在最下方的雙胞胎，你會(huì)明確地需要剖腹產(chǎn)。