美國(guó)《發(fā)現(xiàn)》雜志近日刊登一項(xiàng)新研究稱，媽媽太胖，胎兒死亡率、孩子出生后身體健康狀況會(huì)變差，甚至出生一年后死亡風(fēng)險(xiǎn)也升高。

　　這項(xiàng)研究發(fā)表在4月5日出版的《人類生殖》期刊上。研究人員調(diào)查了4.1萬(wàn)名出生于英格蘭北部的嬰兒，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，肥胖的女性（體重指數(shù)為30或以上）比體重正常者（體重指數(shù)在18.5—24.5），胎兒在胎內(nèi)死亡率或者出生一年后死亡率高兩倍之多，孩子出生后體質(zhì)也相對(duì)較差。而風(fēng)險(xiǎn)最低的女性體重指數(shù)為23（體重指數(shù)，是指體重與身高的比例，25—29.9為超重，BMI為30以上被稱為肥胖。）

　　“肥胖媽媽的胎兒或者嬰兒的死亡率大一些的原因我們尚不完全清楚。”英國(guó)紐卡期爾大學(xué)的孕產(chǎn)科和圍產(chǎn)兒的流行病學(xué)教授朱迪說(shuō)，但肥胖會(huì)增加孕婦高血壓或者糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，“了解肥胖與這些疾病的相互關(guān)系，對(duì)于照顧孕婦是有好處的，在需要時(shí)，要提供更多的監(jiān)控。”

　　孕期肥胖禍及母子

　　有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，妊娠20—30周孕婦體重增加7.5—9.1公斤，胎兒死亡率可增加1倍；體重增加9.1公斤以上的孕婦，胎兒死亡率增加3倍。有關(guān)專家指出，肥胖的孕婦易打鼾，而天天晚上睡眠時(shí)打鼾可禍及母子。尤其是在孕后期，由于胎兒增大，腹壓增加，膈肌上抬，孕婦呼吸道阻力也隨之增加，肺含氣容積減少，加上體重不斷增加等因素，無(wú)疑會(huì)加重呼吸負(fù)荷和耗氧量，而孕婦打鼾引起的缺氧會(huì)促發(fā)或加重妊娠期并發(fā)癥，影響胎兒發(fā)育。

　　據(jù)歐美國(guó)家的研究顯示，妊娠晚期打鼾者約有10%發(fā)生先兆子癇，而未打鼾的孕婦僅占4%。令人憂慮的是，孕期肥胖者瘦下去難，可能永久地肥胖下去，易引起高血壓、冠心病、糖尿病等。

　　由此可見，對(duì)孕期肥胖不可小覷。因此，每個(gè)孕婦都應(yīng)自覺(jué)地預(yù)防肥胖，不要因懷孕而改變?cè)械纳罘绞健Ｊ窃陲嬍撤矫?，除每天?yīng)增加一定的熱量供應(yīng)外，不要額外補(bǔ)充熱量。注意做到膳食結(jié)構(gòu)合理平衡，一日三餐吃飯有節(jié)，要常吃些富含維生素A、C及葉酸的蔬菜和水果。盡量少吃或不吃高脂肪高糖類食物，并杜絕酒類飲料，以免熱量過(guò)剩而造成肥胖。二是孕婦應(yīng)常稱體重，以每周體重增加0.5公斤，孕晚期約為5公斤，到足月分娩前以體重增加9—11公斤較為安全。三是不要因懷孕而中斷所從事的工作和正?；顒?dòng)，但對(duì)從事接觸放射性物質(zhì)及有毒物質(zhì)等工種的孕婦應(yīng)給予調(diào)換，以免影響胎兒。孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，既可預(yù)防肥胖又有利于母子健康。

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