国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 兒科 > 懷孕 > 備孕 > 孕前保健 > 正文
失眠
掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿兒童睡眠障礙

如何避開十個(gè)不利受孕因素

2012-06-13 16:51:23      家庭醫(yī)生在線

  為了避免影響雙方的生育能力,準(zhǔn)備懷孕的夫婦千萬不要服用安眠藥.一旦發(fā)生失眠現(xiàn)象,最好采取適當(dāng)休息、加強(qiáng)鍛煉、增加營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律等方法來解決,從根本上增強(qiáng)體質(zhì),不可靠服安眠藥維持。怎樣才能懷孕?

  1.女性輸卵管不通輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這里相遇,形成受精卵。如果輸卵管有炎癥,管腔部分阻塞,受精卵容易滯留在輸卵管,形成宮外孕。

  避開法:

  準(zhǔn)備懷孕時(shí)要先去婦科治愈輸卵管炎,并將其疏通,保證受孕通道暢通。

  2.男性精索靜脈曲張精索靜脈曲張會(huì)造成血液滯留,導(dǎo)致睪丸局部溫度升高,睪丸缺氧并造成代謝廢物積聚。

  避開法:

  如果精索靜脈曲張已引起睪丸萎縮,或精液質(zhì)量明顯下降,及早就醫(yī)治療,治愈后再考慮懷孕。

  3.節(jié)食造成卵子活力下降現(xiàn)代女性中有很多人追求窈窕身材,經(jīng)常節(jié)食,使身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。孕前營(yíng)養(yǎng)不足還會(huì)影響孕初剛形成的胚胎發(fā)育,孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時(shí)期,腦也在快速發(fā)育,必須從母體獲得各種充足的營(yíng)養(yǎng),另外,孕前營(yíng)養(yǎng)不足還會(huì)影響乳房發(fā)育,造成產(chǎn)后泌乳不足,影響母乳喂養(yǎng)。

  避開法:

  準(zhǔn)備懷孕時(shí)不要節(jié)食,要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素,待營(yíng)養(yǎng)狀況良好時(shí)再懷孕。

  4.偏食造成精子活力不足精子的產(chǎn)生與飲食密切相關(guān),如果男性有偏食習(xí)慣,鋅具有影響腦垂體分泌促進(jìn)性腺激素,促進(jìn)性腺發(fā)育及維持正常功能的作用,還可以提高精子的活動(dòng)力,能夠防止精子過早地解體,有利于與卵子結(jié)合,形成正常的受精卵;硒也是一種微量元素,一旦缺乏對(duì)精子的生成及活力也會(huì)產(chǎn)生較大的影響。

  避開法:

  鋅和硒的攝取幾乎完全來自于食物。飲食上最好吃得雜一些,不要忌口,尤其注意多吃富含鋅和硒的食物,如魚類、牡蠣、動(dòng)物肝、大白菜、蘿卜及大豆、小米、糙米等雜糧。

  5.對(duì)于懷孕精神上過于壓抑現(xiàn)代心理學(xué)研究和臨床調(diào)查表明,精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。

  避開法:

  總是難以懷孕時(shí),除了去做一些相關(guān)或必要檢查外,注意放松精神。女性不要過于焦慮,丈夫不要產(chǎn)生埋怨心理。準(zhǔn)備受孕時(shí)先預(yù)測(cè)一下排卵期,安排在排卵期同房,但同房后絕不可精神過于集中在能否受孕這個(gè)問題上,解除心理壓力反會(huì)增加受孕機(jī)會(huì)。

(責(zé)任編輯: )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答