常聽(tīng)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的寶寶比較難戒夜奶，同樣人工喂養(yǎng)的寶寶也是較難戒夜奶。寶寶一個(gè)晚上要醒來(lái)好幾次，媽媽們就起床給他喂幾次奶。其實(shí)寶寶晚上要吃奶的習(xí)慣，是媽媽培養(yǎng)出來(lái)的。讓寶寶吃夜奶，不但累壞了媽媽自己，寶寶也睡不安穩(wěn)。有什么方法能讓寶寶晚上不吃奶呢？

　　因此，為了寶寶和媽媽的身體健康著想，媽媽們可以考慮逐漸減少夜奶次數(shù)直至戒斷，這對(duì)于已經(jīng)習(xí)慣了晚上吃奶的寶寶來(lái)說(shuō)，大約需要較為“漫長(zhǎng)”的時(shí)間。話(huà)說(shuō)得很容易，但在實(shí)際生活中，很多媽媽卻不知道該如何操作，才能讓寶寶不哭不鬧，直至順利過(guò)渡到晚上不吃奶。

　　總的來(lái)說(shuō)，媽媽們把握好下面的原則，成功戒夜奶并不難。

　　盡量坐著喝奶

　　安排好寶寶喝奶的時(shí)間，即使在白天午睡的時(shí)候，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對(duì)于能獨(dú)坐的寶寶而言，堅(jiān)持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無(wú)論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。久而久之，寶寶晚上醒來(lái)，也會(huì)因?yàn)椴皇橇?xí)慣的喝奶姿勢(shì)而放棄喝奶。

　　睡前不要在床上喂奶

　　在大多數(shù)情況下，媽媽們都是在一個(gè)固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上喂奶。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的時(shí)間，寶寶很可能已經(jīng)把床和喝奶看作是兩件聯(lián)系非常緊密的事情，甚至已經(jīng)無(wú)法將二者分開(kāi)。有的時(shí)候，不需折騰什么，僅僅把睡前喂奶的地點(diǎn)改到一個(gè)與睡眠完全無(wú)關(guān)的地方，取消了寶寶腦海中睡覺(jué)和喝奶的聯(lián)系以后，寶寶半夜醒來(lái)就可能不再需要喝奶了。

　　醒后只吃三分鐘奶

　　6個(gè)月以后的寶寶，如果入睡前已經(jīng)吃飽的話(huà)，半夜醒來(lái)大多不是因?yàn)轲囸I，而是需要安慰。這時(shí)媽媽不要讓寶寶吃著奶入睡，只允許他吃三到五分鐘，在他吸吮變得緩慢并且開(kāi)始放松、昏昏欲睡的時(shí)候，就要停止喂奶。然后把他抱起，讓他離開(kāi)媽媽的乳房，輕拍他的背部，安撫他入睡。但是，如果到了凌晨寶寶表現(xiàn)了的吃奶的愿望，那大多是寶寶饑餓，應(yīng)該讓寶寶一次吃個(gè)夠。

　　由媽媽或?qū)殞氂H近的人陪睡覺(jué)

　　在斷夜奶階段，媽媽或?qū)殞氂H近的人應(yīng)盡可能地陪寶寶睡覺(jué)。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這是一段小小的艱難時(shí)期呢。當(dāng)寶寶夜里醒來(lái)哭鬧時(shí)，陪伴在身邊的成人能夠及時(shí)給予安撫。

　　小編有話(huà)說(shuō)：如果各種方法都嘗試過(guò)了，寶寶還是不能很快地戒斷夜奶，也不要過(guò)于著急。因?yàn)殡S著寶寶神經(jīng)系統(tǒng)漸漸發(fā)育完全，他夜里醒來(lái)的次數(shù)將逐漸減少。到時(shí)不需要作什么特別的處理，寶寶也會(huì)一覺(jué)睡到大天亮。每個(gè)寶寶的情況不同，方法也不可能千篇一律?？傊?，孩子是家中的寶貝，媽媽們還是以保證孩子身體、心理健康發(fā)育的態(tài)度來(lái)對(duì)待戒夜奶吧。