推薦:緩解準媽媽咳嗽的食療方
很多準媽媽在孕期都咳個不停,一邊捧著肚子,一邊又不敢用力地咳,難受勁就別提了。如果一不小咳到尿失禁,更是讓人難堪,更有甚者,若咳得太多或太過激烈,使腹壓增加,有可能會導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
準媽媽為什么會咳嗽?
準媽媽會咳嗽的原因之一是感冒引起的,他的治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但準媽媽千萬別自作聰明,亂吃西藥還有中藥。因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。如果準媽媽咳嗽厲害了一定要到醫(yī)院找醫(yī)生診治,這樣才不會禍及胎兒。
但是也有的準媽媽咳嗽并不是感冒引起的。因為有些準媽媽原本體質(zhì)就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽。有的準媽媽會一直咳到寶寶生為止,這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺。
用食療治療咳嗽
準媽媽可以用一些食療來試試治療咳嗽。
1、鮮梨貝母治咳嗽肺痛
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。
將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
清熱化痰,散結解表。用治咳嗽或肺痛,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克,大米100克,冰糖50克。
將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。
滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
3、燕窩梨大養(yǎng)肺陰
燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。
白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟。服食。
養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。
4、蘿卜蔥白風寒咳嗽
蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
5、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。
以水三碗煎至過半。頓服,服后出微汗即愈。
驅(qū)風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
6、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。
將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
發(fā)汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。
7、蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。
加水共煎30分鐘。日飲湯2次。
下氣消痰。治咳嗽痰多。
8、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
黃豆,冰糖。
黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
9、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克,紅糖,白糖各100克。
把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。
清熱,生津,潤燥。治咳嗽痰喘。
(責任編輯:方徽雯 )
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