此時(shí)準(zhǔn)媽媽的體重增長(zhǎng)已達(dá)到最高峰，大約已增重11至13公斤。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肚臍已變得又大又突出，你會(huì)發(fā)現(xiàn)胎寶寶動(dòng)得少了，你應(yīng)該請(qǐng)教醫(yī)生，如何正確監(jiān)測(cè)胎心和胎動(dòng)。醫(yī)生已經(jīng)可以通過B超或觸診估計(jì)出你胎寶寶的體重，但這并不是最后結(jié)果，最后4周內(nèi)胎寶寶體重可能還會(huì)增加不少。怎樣才能懷孕？

　　隨著寶寶的繼續(xù)增長(zhǎng)和他對(duì)你內(nèi)臟的擠壓，你可能不像以前幾周那么容易餓了。這個(gè)時(shí)候少食多餐會(huì)讓你感覺好受些?，F(xiàn)在子宮內(nèi)的羊水比例減少，胎兒所占的體積增加，而母體體重的增長(zhǎng)也已達(dá)到最高峰，大約已增重11至13公斤。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肚臍已變得又大又突出?，F(xiàn)在你需要每一周做一次產(chǎn)前檢查了。

　　注意事項(xiàng)

　　1。每周做一次產(chǎn)檢：孕期最后四周，準(zhǔn)媽媽需要每一周做一次產(chǎn)前檢查。

　　2。安全問題仍不能忽視：這時(shí)媽媽肚子已相當(dāng)沉重，上下樓梯和洗澡時(shí)一定要注意安全，防止滑倒。同時(shí)做家務(wù)時(shí)也要注意動(dòng)作輕緩，不要過猛，更不能做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。

　　3。提前了解分娩知識(shí)：臨近預(yù)產(chǎn)期，心中是不是有些忐忑和緊張呢，如果準(zhǔn)媽媽堅(jiān)定了順產(chǎn)的信心，可以提前了解一些分娩過程的相關(guān)知識(shí)，以更從容的心態(tài)面對(duì)生產(chǎn)。