我們通常說寶寶容易生病，都是抵抗力低惹的禍。但是寶寶如果很少生病，就代表他們抵抗力頑強(qiáng)嗎？小編來說：不見得吧！

　　“什么？不是少生病就是抵抗力很強(qiáng)嗎？”爸媽也許會(huì)這樣驚呼，他們都相信這事兒。但是，兩者并不能劃上等號(hào)。為何？且聽小編慢慢道來。

　　何為抵抗力

　　抵抗力三個(gè)字我們可是聽多了，當(dāng)是，如果我問你：“什么是抵抗力？”你也許會(huì)撓頭表示無解，或許很簡(jiǎn)單地說：“可以防止生病?！钡挚沽刹皇俏覀兿胂笾械哪敲茨w淺哦。

　　人的免疫力分為兩部分：先天性免疫和后天性免疫。

　　先天性免疫是與生俱來的，人人都有，比如胃酸、唾液酸、呼吸道黏膜、血液里的細(xì)胞都能夠殺菌，排汗、排尿、排便也能清除、抑制細(xì)菌。先天性免疫是非特異性的，沒有專一性，不針對(duì)某一種病毒、細(xì)菌。

　　后天性免疫是獲得性免疫，是得病后才獲得的，是一種專指性的特異性免疫。這種免疫力的獲得很像人與人的交往，互相沒見過面，就不可能對(duì)對(duì)方有印象。身體沒接觸過某種病菌，同樣也不會(huì)對(duì)它有印象，當(dāng)然就沒有抵御它的能力。只有與病菌“狹路相逢”，彼此交戰(zhàn)過了，激活了體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，下一次它再來侵犯時(shí)，免疫系統(tǒng)才會(huì)拉響警報(bào)，積極抵抗。

　　所以，不要期望孩子不得病，要知道，孩子每得一次病，體內(nèi)免疫系統(tǒng)對(duì)病菌的“登記”就多一筆，孩子的免疫力就會(huì)上一個(gè)臺(tái)階。

　　抵抗力強(qiáng)不等于寶寶少生病

　　并不是說寶寶一年不得病，抵抗力就比一年得十次病的孩子強(qiáng)?？春⒆拥牡挚沽θ绾?，不是看他一年當(dāng)中生病次數(shù)的多少，而是看他生病之后恢復(fù)得快還是慢。兩個(gè)孩子同時(shí)得了同樣的病，一個(gè)孩子兩天就好，另一個(gè)孩子五六天才好，說明第一個(gè)孩子的抵抗力強(qiáng)。

　　我們的小寶寶來到這個(gè)世界上就像一張白紙一樣，需要他自己去慢慢繪制圖案。不過，他們的身體可不像一張薄紙一樣，一戳就破。當(dāng)寶寶生病的時(shí)候，父母要給他們“機(jī)會(huì)”，讓他們通過遭遇疾病來不斷提高抵抗力，讓身體化解困難、恢復(fù)健康的能力越來越強(qiáng)。

　　不要“白病一場(chǎng)”

　　有的爸爸媽媽一看寶寶生病就著急，希望馬上用抗生素把病壓下去，其實(shí)這樣反而對(duì)孩子的健康不利。孩子生病初起就大量用抗生素治療，會(huì)把病菌一下就壓死了，以至于身體的免疫系統(tǒng)還來不及對(duì)病菌做出防御反應(yīng)，下一次這種病菌來襲，孩子還是會(huì)中招，等于孩子這次白得一次病。

　　值得提醒各位爸爸媽媽注意的是，小孩子用了抗生素，不僅沒能使免疫力得到提高，反而會(huì)影響身體免疫力的形成，造成負(fù)面影響。這就是為什么家長(zhǎng)越是對(duì)孩子的病高度重視、積極治療，孩子的抵抗力卻越弱，而有的家長(zhǎng)看似比較“粗線條”，對(duì)孩子得病反應(yīng)不太敏感，孩子反而不愛得病。（這可不是讓爸爸媽媽忽視寶寶的健康，而是在用藥方面要謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎哦。）

　　那么要如何判斷寶寶是否需要用藥呢。首先可以看看寶寶的精神狀態(tài)，玩得好、吃得好、睡得好，那就不用給寶寶用藥了。如果寶寶精神很差，就要去醫(yī)院看看了。其次，最權(quán)威的就是要問問醫(yī)生了。他們可以根據(jù)寶寶的情況來決定是否用藥、用什么藥以及用藥的分量。

　　食補(bǔ)抵抗力

　　其實(shí)，在日常的飲食中，我們可以通過一些常見的食物來提高我們的抵抗力，不用那么慘，每次都要大病一場(chǎng)才來提高抵抗力。那么，都有哪些食物呢？

　　飲品：優(yōu)酪乳、豆奶、牛初乳、水；

　　Tips：優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿1歲以后才能喝。

　　果蔬：番茄、黃綠色蔬菜和水果、菇類；

　　米糧：糙米、薏仁。

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