母乳是寶寶最好的食物，母乳中的營養(yǎng)和抗體是配方奶粉不能比擬的。不少母乳喂養(yǎng)的媽媽希望自己是一頭超級奶牛，但現(xiàn)實中不少媽媽卻受到奶水少、奶水質(zhì)量不少等問題困擾。為了讓自己的奶水變多，很多媽媽在哺乳期間大量進補，但這樣做沒有讓奶水變多，反而讓自己增了重量。其實，有很多被大家忽略的物品可以輕松讓媽媽的奶水成倍增長！

　　一、透氣哺乳衣、哺乳文胸

　　哺乳衣不僅可以讓媽媽在喂母乳時方便，它的一個重要作用就是讓哺乳期的乳房得到最好的承托的護理。在懷孕后期，媽媽的乳房就會因為漲奶而變大，有些媽媽在產(chǎn)后甚至會出現(xiàn)乳腺阻塞。這時候如果媽媽再穿緊身悶熱的文胸，無疑是令哺喂更加困難。在哺乳期內(nèi)，選擇一件透氣合適的哺乳衣或者哺乳文胸絕對是值得的。透氣、材質(zhì)天然的哺乳衣也能防止乳頭開裂。

　　二、乳房按摩霜

　　中國的媽媽們對于乳房護理還是處于有點羞于啟齒的階段，但在哺乳期間結(jié)合產(chǎn)品對乳房進行適當?shù)陌茨?，可以增加乳汁的分泌。市面的乳房按摩霜很多，有的用于產(chǎn)后緊致，有的用于日常豐胸，還有的是促進乳汁分泌。各位媽媽在選購時要了解清楚它的功效，免得買錯產(chǎn)品咯。

　　三、催奶茶

　　為了有多點奶水，很多媽媽拼命地吃東西：紅糖、豬腳、牛奶……各種進補的食材如流水般涌向哺乳期的媽媽。不過，這些補品熱量高脂肪多，很有可能媽媽的乳汁還沒增多，體重就先上去了。而且，這樣高熱量高脂肪的飲食，很容易令乳汁中的脂肪含量過高，反而不利于哺喂寶寶。想要哺乳期乳汁分泌多點，可以考慮飲用催奶茶，作用和效果會更好。

　　四、乳頭防護霜

　　在母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽的乳頭很容易因為寶寶吮吸啃咬而開裂。乳頭上的傷口沾上寶寶的口水就會令媽媽覺得疼痛不已，而傷口被反復地啃咬開裂很容易感染。而且哺乳期中，媽媽們對用藥都非常謹慎，不敢輕易用藥。不過放著傷口不管也不是辦法，媽媽心情也很容易因為傷口而變得煩躁。小編建議進行母乳喂養(yǎng)的媽媽準備一支乳頭霜，在乳頭開裂時可以及時進行護理。一般來說，哺乳期專用的乳頭霜媽媽都可以放心使用，即使哺乳時被寶寶接觸到也不會造成不好的影響。