有些媽媽是先嘗試順產(chǎn)后剖腹產(chǎn)，在經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而疲憊的產(chǎn)程后，最終以剖腹產(chǎn)結(jié)束，她們會(huì)感覺(jué)很沮喪，因?yàn)榍懊娴呐Χ及踪M(fèi)了。

　　還有些產(chǎn)婦是一直期望自己生，她們?yōu)榇俗隽撕芏嗯?，但最后因?yàn)榉N種特殊情況而必須剖腹產(chǎn)，她們一時(shí)之間，也覺(jué)得難以接受。有些媽媽說(shuō)，她們有一種被騙的感覺(jué)。另一些媽媽認(rèn)為，自己因?yàn)樽隽似矢巩a(chǎn)而有些不像女人了。這些想法都很常見(jiàn)，如果你也有這些想法的話(huà)，恐怕需要些時(shí)間，才能正視自己剛剛結(jié)束的剖腹產(chǎn)經(jīng)歷。

　　其實(shí)，無(wú)論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的，很多女性發(fā)現(xiàn)寶寶的出生過(guò)程，都與她們期望的很不同，知道這點(diǎn)也許會(huì)對(duì)你有所幫助。另外，不管你的寶寶是怎樣出生的，產(chǎn)后情緒低落都很常見(jiàn)。如果你覺(jué)得實(shí)在太憂(yōu)郁了，一定要尋求幫助。你也許患上了產(chǎn)后抑郁癥。

　　記住，不是你一個(gè)人才有這種失望的情緒，來(lái)看看寶寶中心其他剖腹產(chǎn)媽媽是怎樣擺脫這種沮喪心情的：

　　說(shuō)出你的感受

　　我是在孕35周破水的。幾個(gè)月來(lái)，我一直都盼著寶寶出生，但剖腹產(chǎn)讓我錯(cuò)過(guò)了最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，那就是“生產(chǎn)”！我的腦海里很長(zhǎng)時(shí)間都不能擺脫這個(gè)念頭。不過(guò)，通過(guò)和朋友聊天，知道她們順產(chǎn)有多么疼后，很奇怪，我感覺(jué)好些了。朋友們讓我訴說(shuō)自己的心情和感受，也幫助我排遣對(duì)剖腹產(chǎn)的異樣感覺(jué)。所以，我的建議是你要抬起頭來(lái)，為自己做了媽媽而自豪。只要你和寶寶平平安安，寶寶是怎么來(lái)到這個(gè)世界上的并不重要。

　　承認(rèn)剖腹產(chǎn)是不可預(yù)知的

　　因?yàn)槲冶緛?lái)是希望自己生的，所以，當(dāng)我知道需要做剖腹產(chǎn)時(shí)，真的很難過(guò)。我告訴丈夫自己很生氣，覺(jué)得自己被騙了，很失望。但他勸我說(shuō)分娩方式是不可控制的。再說(shuō)，分娩只是整個(gè)孕育旅程中非常小的一部分。受孕和10月懷胎本身已經(jīng)是一件非常了不起的成就了。他這番話(huà)讓我覺(jué)得心情好多了。

　　相信自己做了對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)最正確的事情

　　不要灰心失望。我也是從精神和身體上，一直都在為順產(chǎn)做準(zhǔn)備。當(dāng)醫(yī)生告訴我需要剖腹產(chǎn)時(shí)，我很震驚。我的情況是，過(guò)了預(yù)產(chǎn)期10天，先自己生了24個(gè)多小時(shí)，但宮口一直沒(méi)有開(kāi)大。雖然我知道對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)是最安全的選擇，但事后，我還是覺(jué)得難過(guò)。我覺(jué)得自己做女人和做媽媽?zhuān)己苁?。不過(guò)，令人高興的是，這種情緒只持續(xù)了大約1周時(shí)間，因?yàn)槊看挝医o女兒喂奶的時(shí)候，看到她欣喜的眼神，我就感到非常安慰。我做了一件對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)正確的事情，我很自豪！