在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時，要選擇一個好的刺激物。比如視覺培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的注意，用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡單又方便。

　　5、動態(tài)，特別是互動更能吸引注意

　　動態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動。注意在互動中加強，如果不存在互動，寶寶的注意力會很快轉(zhuǎn)移，他們會尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動，情況就會完全不同。嬰兒的興趣會倍增，注意力也會持久。正常人具有將“自我”擴大的本能和趨勢，更容易接受受自己活動影響的事物。無論哪個年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點，對寶寶來說也是如此。

　　6、講述正確的名稱

　　不管寶寶能不能聽懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說“圓圓”；汽車就要說“汽車”或“車”，不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能，在他們5個月的時候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺燈等，每次當他們注意到這些物體時再強化相應(yīng)的詞語，一兩個月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對物體的反應(yīng)。這樣到寶寶7個月大，父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”，寶寶就會看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。

　　怎樣培養(yǎng)學(xué)步兒期寶寶注意力

　　寶寶在1歲到2歲半之間，從開始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動并初步學(xué)會語言，整個階段叫做學(xué)步兒期。那么這個階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

　　1、拼圖、下棋

　　讓寶寶學(xué)會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

　　2、聽故事前提問

　　讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完后回答。對于語言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。

　　3、幫助拿各類小東西

　　寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾。”

　　4、傳口信

　　時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_始可以簡短一些，然后逐漸到這種長一些的語句。

　　5、聽和看配音圖書

　　現(xiàn)在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自于畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法，對寶寶將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。

　　6、嘗試一些專門的訓(xùn)練游戲

　　讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1－2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請寶寶猜出是什么東西被撤掉。

　　教寶寶跟隨你說話，你完整地說一句話后，你說前面的半句，讓寶寶來說后面的半句。

　　把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問寶寶：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？”

　　媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習(xí)。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。科學(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個良好的環(huán)境。

　　營造讓寶寶專注的氛圍

　　寶寶注意力持續(xù)的長短與很多因素有關(guān)，因此，當我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時，不要只忙著指責孩子，而必須要先查明其中的原因。影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

　　1、寶寶本身年齡尚小，不具備長時間的注意力。

　　2、寶寶的興趣不在這件事上。

　　3、學(xué)習(xí)的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無法集中注意力。

　　一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專注力，父母是可以通過自己的努力做到的。

　　培養(yǎng)寶寶注意力的三個原則

　　實驗證明，孩子集中注意的時間隨年齡增長而延長，l歲以下的嬰兒集中注意力的時間不超過15 秒，1歲半的寶寶對有興趣的事物，可集中注意5分鐘以上，2歲孩子集中注意力的平均時間約為7分鐘，3歲平均約9為分鐘，4歲平均約為12分鐘，5歲平均約為14分鐘。

　　從這些數(shù)據(jù)看來，小孩子的注意力不容易持續(xù)太久，也很容易被轉(zhuǎn)移開來。此外，孩子本身的個性特質(zhì)、游戲環(huán)境的安排，及游戲內(nèi)容的有趣性，也都是影響注意力的主要因素。因此，當我們發(fā)現(xiàn)孩子“不安于室”時，不要只忙著指責孩子，而必須要先查明其中的原因。

　　一般而言，要培養(yǎng)寶寶的專注力，爸爸媽媽需遵守三個原則：

　　原則一：尊重寶寶的游戲時間。

　　不要輕易去干擾或打斷孩子的游戲，讓他有機會及時間去培養(yǎng)專心的態(tài)度。如果有事情，必須打斷，那就以提前預(yù)告的方式，讓孩子知道即將進行的事項。

　　原則二：以興趣培養(yǎng)注意力。

　　興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。寶寶對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以爸爸媽媽應(yīng)注意培養(yǎng)寶寶廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。

　　原則三：良好的生活、游戲環(huán)境。

　　過分嘈雜的環(huán)境（如電視聲）、或是干擾物過多時（玩具過多），孩子都無法專注于身邊的事物。因此，安排良好的環(huán)境，才能讓孩子能免受外力干擾而分心。實驗證明：有寧靜感的室內(nèi)陳設(shè)，播放古典輕音樂的環(huán)境，最能使寶寶專注。

　　TIPS：利用游戲訓(xùn)練孩子的注意力：和孩子一起玩拼圖、走迷宮、背兒歌，都是一些幫助孩子集中注意力的方法。

　　好的家居環(huán)境 有利于培養(yǎng)寶寶注意力

　　1、營造溫馨的家庭生活

　　家人和睦，是讓孩子感到快樂、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

　　如果家人不合，經(jīng)常爭吵、或父母離異，寶寶的心靈會受到不良影響，這種不良影響也會在注意力上表現(xiàn)出來。

　　2、給予不受打擾的環(huán)境

　　寶寶專心做一件事時，不要總?cè)ゴ驍_他，比如他在玩積木時，不要一會叫他喝水，一會叫他吃蘋果，人為地干擾他的注意力，而應(yīng)當讓他安靜地玩一會兒。

　　3、除掉影響注意力的東西

　　如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結(jié)果是哪樣都玩不了多會兒，哪樣對他都沒有吸引力。

　　4、合適的光線

　　如果寶寶和媽媽一起看書，那合適的光線是必須的。不能在陽光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會讓寶寶無法集中注意力。因此，閱讀時光線要柔和，讓眼睛感覺舒適。

　　5、柔和的心靈音樂，以古典音樂為佳

　　完全的安靜并非就是最好的。可以視孩子的心情而定。