準媽媽們在懷孕的時候要特別注意自己的身體，在產后也同樣要對自己的身體格外照顧。尤其是在月子里更是要倍加注意，在月子里落下的病可能是一輩子。很多孕婦產后都會有惡露的現象，這種現象比較普遍但是惡露時間過久就要引起注意，很可能會是其它的疾病癥狀。下面就一起來了解關于產后惡露的一些知識，什么是產后惡露？產后50多天還有惡露該怎么辦呢？

　　婦女產后，由陰道排出的瘀血、黏液。產婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為產后惡露（或稱惡露不盡、惡露不凈、惡露不絕、產后惡露不盡、產后惡露不絕）。

　　產后50多天還有惡露怎么辦？

　　1、產后未滿50天絕對禁止房事。

　　2、使用墊紙質地要柔軟，要嚴密消毒，防止發(fā)生感染。

　　3、惡露減少，身體趨向恢復時，可鼓勵產婦適當起床活動，有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。

　　4、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

　　5、臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

　　6、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

　　7、分娩后絕對臥床休息，產后惡露不盡患者要注意陰道衛(wèi)生，每天用溫開水或1：5 000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。

　　8、加強營養(yǎng)，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫(yī)生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。

　　當然上面所說的是一些平時的注意事項，如果惡露比較嚴重的話就要去醫(yī)院進行檢查和治療，以免發(fā)生嚴重后果。以上就是關于產后惡露的知識，希望對大家有所幫助。