孕5個月，你可能遇到的：

　　一、頭發(fā)干枯脫落

　　懷孕后，由于荷爾蒙的變化，頭發(fā)的生長速度會加快，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性的發(fā)質(zhì)變得更油，干性的發(fā)質(zhì)變得更干、更脆，而且頭發(fā)也掉得很多。宜選擇溫和且適合自己的洗發(fā)精、護發(fā)素；常洗頭（最好每天洗一次）；芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品，不僅有利于頭發(fā)的健康生長，其中所含的鈣、鋅、銅和維生素C等，也正是這個階段的胎寶寶生長發(fā)育所必需的。

　　二、腹部瘙癢

　　孕婦在懷孕五六個月或七八個月后身上開始發(fā)癢，發(fā)癢的部位多在腹部，少數(shù)遍及全身。有的僅為輕度瘙癢，有的則奇癢難忍。但做皮膚檢查卻無任何異常。

　　三、輕微黃疸

　　在少數(shù)孕婦身上，可檢出肉眼難以發(fā)現(xiàn)的輕微黃疸。導致黃疸的原因是，因胎兒壓迫膽管，引起膽汁引流不暢，膽鹽不能很好地排泄，于是在肝臟中郁積，在血中積累，形成黃疸。現(xiàn)象在一旦分娩后，一兩天內(nèi)就會完全消失。

　　四、指甲破裂

　　婦女在懷孕中出現(xiàn)的另一個問題是指甲破裂。它可造成發(fā)炎。戴用橡皮手套和使用洗手劑可保護指甲。指甲的變化在分娩后將恢復正常，不過，有些婦女在妊娠中指甲變得有光澤以及堅固不易折斷，也可能在產(chǎn)后出現(xiàn)指甲脆弱。

　　五、靜脈曲張

　　懷孕后身體的納水儲留，回流變得非常緩慢。腹部的血流壓力增加，所以在下肢回流的時候會產(chǎn)生困難。這個時候我們主張平臥或者是把下肢抬高，可以減輕下肢的靜脈曲張，促進下肢血液的回流?，F(xiàn)在我們也有孕期的彈力襪，束得比較緊，增加靜脈的壓力，讓它回流。這也是可用的。