想要懷孕的未準(zhǔn)媽媽要靈活運(yùn)用基礎(chǔ)體溫曲線，找到最合適的同房時(shí)間。

　　當(dāng)女性月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，基礎(chǔ)體溫為低溫；排卵之后，基礎(chǔ)體溫則會(huì)轉(zhuǎn)為高溫。一般來(lái)說(shuō)，女性在排卵24小時(shí)之后，受精的比率會(huì)變得比較低；但是，男性的精子大約可以在女性的子宮里存活72小時(shí)。所以，在女性基礎(chǔ)體溫處于低溫、接近排卵期時(shí)就應(yīng)該行房，可以每隔兩天行房一次，這樣可以增加受精幾率；若等到基礎(chǔ)體溫達(dá)到高溫時(shí)再行房，那懷孕的幾率就已經(jīng)降低了。對(duì)年輕女孩而言，她們的卵巢功能好，分泌物多，精子在子宮內(nèi)存活的幾率也會(huì)相對(duì)比較高，精子的存活時(shí)間也會(huì)相對(duì)長(zhǎng)一點(diǎn)。所以，很可能在排卵前5天開(kāi)始，就可以嘗試同房。

　　最好的受孕時(shí)機(jī)

　　最好的時(shí)機(jī)是當(dāng)?shù)蜏仄诘淖詈笠淮谓禍?升溫的這段時(shí)間，即圖示第14天-15天的這24小時(shí)內(nèi)同房，這個(gè)時(shí)候卵子剛排出。此時(shí)同房能保證卵子和精子都是最鮮活的狀態(tài)。最新鮮的精子和最新鮮的卵子的狀態(tài)都是最佳的，這樣的受精卵質(zhì)量也更高！

　　此外，除了基礎(chǔ)體溫，還可以配合排卵試紙使用，更準(zhǔn)確的找到排卵時(shí)間。