1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

　　要注意選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應(yīng)喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。

　　2.鍛煉身體。

　　讓孩子多接觸陽(yáng)光、新鮮空氣和冷水。對(duì)于剛出生七八個(gè)月的嬰兒來(lái)說(shuō)，讓他多爬是最好的鍛煉方法；幼兒則需要進(jìn)行適量的全面鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)以一個(gè)半小時(shí)為宜。經(jīng)常曬太陽(yáng)以預(yù)防佝僂病，經(jīng)常接觸冷水，可促進(jìn)幼兒體溫調(diào)節(jié)的反應(yīng)性，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)天氣變化的能力。

　　3.補(bǔ)充足夠的水分。

　　小兒飲水不足常表現(xiàn)為煩躁不安、哭鬧、皮膚干燥失去彈性，不但影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還能導(dǎo)致免疫功能降低，使小兒易患感染性病癥。

　　4.隨季節(jié)、天氣的變化，隨時(shí)給孩子增減衣服。因?yàn)檫@是預(yù)防孩子染病的有力措施。

　　5.保證孩子有充足的睡眠。

　　睡眠有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智力開發(fā)，還能促使孩子增進(jìn)食欲，增強(qiáng)抵抗力。