身材小巧玲瓏的準(zhǔn)媽媽怎樣孕育健康的寶寶?
若蘭是位精明能干、堅(jiān)韌執(zhí)著的女性。小時(shí)候因?yàn)榧揖巢缓?,小學(xué)畢業(yè)后她曾輟學(xué)打工一段時(shí)間。窮人的孩子早當(dāng)家,生活的艱難讓她小小年紀(jì)就體會(huì)到人生百味。為省錢(qián)買(mǎi)書(shū),她一日三餐常簡(jiǎn)單地以面包充饑。后來(lái),若蘭憑借自己的才智與毅力由夜校讀起,一鼓作氣考取了高中、大學(xué)、研究生。盡管天道酬勤,若蘭后天的努力最終得到回報(bào),可在身體發(fā)育期由于營(yíng)養(yǎng)不足造成的遺憾卻已無(wú)法補(bǔ)救:她現(xiàn)在身高148厘米,體重只有41公斤。相比妹妹165厘米的高挑身材,若蘭的確“袖珍”了點(diǎn)。倒是若蘭自己看得開(kāi),她常常自詡“小巧玲瓏”,一笑置之。
工作一年后,而立之年的若蘭與男友步進(jìn)了婚姻殿堂。既然“爐灶”已經(jīng)筑晚了,“生火”可不能再拖延,結(jié)婚后的首要大計(jì)當(dāng)然是生兒育女。然而,兩個(gè)月后,當(dāng)若蘭果真拿到一張蓋著紅色“陽(yáng)性”字樣的妊娠單時(shí),一向聰慧自信、處事果斷的她,也不由泛起一絲疑慮:我的“小樣”身材會(huì)不會(huì)對(duì)生育不利呢?
不知不覺(jué)間,三個(gè)月過(guò)去了,若蘭還是像以前一樣苗條,旁人根本察覺(jué)不出她有絲毫變化,忙起來(lái)時(shí),甚至連她自己也忘了自己的準(zhǔn)媽媽身份。孕四個(gè)月后,小荷才露尖尖角,若蘭的肚子稍稍鼓起了點(diǎn),小寶寶也開(kāi)始懂得輕輕踢動(dòng)?jì)寢尩亩亲樱粫r(shí)地提醒她注意自己的存在。孕20周,若蘭到醫(yī)院做第一次產(chǎn)前檢查。抽血化驗(yàn)、測(cè)血壓、聽(tīng)胎心、量骨盆,還好,除了骨盆稍稍小于正常外(醫(yī)生說(shuō),這尚不足以影響生育),一切都很正常。
隨著肚子一天天膨隆,若蘭好像加大了碼似的,越發(fā)珠圓玉潤(rùn)了。幸好每次產(chǎn)檢,宮高、腹圍都在正常范圍,小寶寶恰到好處地生長(zhǎng)發(fā)育著,對(duì)媽媽的意愿他似乎心里有數(shù)。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng):所謂身材矮小孕婦,是指身高≤150厘米的女性,尤其是小于145厘米者,更容易合并骨盆狹窄,其中以均小骨盆多見(jiàn)。需要指出的是,身材高矮與骨盆的大小并不成正比,骨盆是否狹窄,需做骨盆測(cè)量后方能判斷。
胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育受營(yíng)養(yǎng)、胎盤(pán)功能、胎兒新陳代謝等因素影響,而身材矮小孕婦本身對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不會(huì)造成太大限制。
到了孕28周,醫(yī)生告訴若蘭,小寶寶的屁股轉(zhuǎn)到了下方,也就是所謂的臀位。這種胎位不利于自然分娩,不過(guò)可以暫時(shí)觀察不做處理,一般到懷孕30周時(shí)會(huì)自然轉(zhuǎn)正。但兩周后復(fù)查仍是臀位,于是醫(yī)生教若蘭行胸膝臥位糾正胎位?;丶液?,若蘭把示范圖掛在臥室的墻上,“依葫蘆畫(huà)瓢”,每天照著做,先生開(kāi)玩笑說(shuō),這是孕婦練瑜伽呢??蛇@瑜伽難度還真不小。每天早晚一次,每次跪15分鐘,真累,手肘、膝蓋發(fā)麻,腰背酸脹,先生在一旁也是愛(ài)莫能助,唯有幫著計(jì)算時(shí)間,并播放一些輕快的鄉(xiāng)間音樂(lè)來(lái)分散她的注意力??偹愎Ψ虿回?fù)有心人,堅(jiān)持做“瑜伽”一周后,小寶寶果然乖乖地把頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)了。
這廂,寶寶聽(tīng)話了;那廂,若蘭卻感覺(jué)自己的飯量在逐漸減少。每頓吃很少就已經(jīng)覺(jué)得胃脹,這時(shí),她不由又犯嘀咕了:莫非自己身材矮小,連帶寶寶也長(zhǎng)得小,因而不需要那么多營(yíng)養(yǎng)?
懷孕36周時(shí),B超顯示寶寶發(fā)育正常,大小適中,而復(fù)查骨盆外徑,醫(yī)生說(shuō)不影響胎兒娩出,可嘗試自然分娩。37周,寶寶的頭入盆了。一周后,經(jīng)歷了10小時(shí)的陣痛,若蘭的小寶寶終于順利娩出——是個(gè)3千克重的健康男嬰。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng):骨盆大小正常與否是陰道分娩要考慮的重要因素,但不是唯一因素,產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒,以及孕婦的精神心理因素,都會(huì)在一定程度上影響分娩。如果確診存在骨盆狹窄,需要根據(jù)狹窄程度,以及胎兒大小、胎方位等情況綜合分析,決定是陰道分娩還是剖宮產(chǎn)。148厘米的若蘭骨盆正常,胎兒大小適中,胎方位經(jīng)糾正后轉(zhuǎn)為正常,具備陰道分娩的條件,最后自然分娩也就順理成章了。
此外,營(yíng)養(yǎng)供給問(wèn)題也很值得關(guān)注。對(duì)于身材矮小者,為免胎兒生長(zhǎng)受限,孕期營(yíng)養(yǎng)不能不夠,但食物攝取也不宜過(guò)剩,否則易導(dǎo)致胎兒過(guò)大,引發(fā)難產(chǎn)。上腹部飽脹感是孕婦的常見(jiàn)癥狀,一方面是因?yàn)樵衅谖改c蠕動(dòng)減慢,另一方面,妊娠晚期宮底升高,供胃脹大的空間受限,身材矮小者更容易出現(xiàn)飽脹感,因而,少量多餐是最好的解決辦法。
看著寶寶舒適地躺在自己懷里,陣痛的苦楚早已煙消云散,若蘭臉上不時(shí)流露出甜蜜的微笑??墒?,當(dāng)寶寶吸吮自己的乳頭時(shí),若蘭心頭又泛起新的憂慮:雖說(shuō)自己比懷孕前豐滿了許多,但乳房還是稍嫌小了些,不知奶水能不能滿足寶寶的需要呢?然而,產(chǎn)后第二天,寶寶便順利吸吮到了媽媽食品加工廠里釀出的甘美乳汁,盡管開(kāi)始時(shí)乳房仍有點(diǎn)吝嗇,但隨著寶寶不斷吸吮,它們已越來(lái)越大方了。若蘭注視著懷中恬然入睡的寶寶,終于舒了一口氣:身材矮小的女人照樣能正常孕育寶寶嘛!
醫(yī)生點(diǎn)評(píng):身材瘦小的新媽媽常會(huì)擔(dān)心自己乳房小,母乳喂養(yǎng)供不應(yīng)求。其實(shí),妊娠期間胎盤(pán)分泌大量雌激素刺激乳腺腺管發(fā)育,大量孕激素幫助乳腺腺泡生長(zhǎng),還有其他多種激素,共同參與促使乳腺進(jìn)一步發(fā)育,為產(chǎn)后哺乳做好準(zhǔn)備。而且,乳汁的分泌量與乳房的大小并不成正比,寶寶的吸吮、母體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給、乳腺管的通暢,才是保證乳汁正常供應(yīng)的重要條件。
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(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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