懷孕12周結(jié)束后，你的孕期第三個月也就結(jié)束了。這12周你有沒有科學的補充營養(yǎng)呢？

　　一、懷孕12周胎兒發(fā)育

　　現(xiàn)在胎兒從牙胚到趾甲，身體的雛形已經(jīng)發(fā)育完成了。開始長在頭部兩側(cè)的眼睛距離漸漸地拉進，移到了臉部，耳朵也已經(jīng)到達最終的位置。

　　胎兒的手指和腳趾已經(jīng)完全分離，一部分骨骼開始變得堅硬，并出現(xiàn)關(guān)節(jié)雛形。胎兒的腸子最近生長得非?？?，有一部分進入臍帶里，現(xiàn)在它們開始要轉(zhuǎn)移到腹腔內(nèi)。他的腎正在向膀胱分泌尿液。

　　胎兒的神經(jīng)細胞增殖迅猛，而且神經(jīng)突觸（大腦中的神經(jīng)線路）正在形成。你的寶寶現(xiàn)在可能已經(jīng)有了更多的反射動作，包括吮吸，如果你用手戳戳肚子，他甚至會動一動，不過，幾周之內(nèi)，你還無法感覺到他的活動。

　　除了知道胎兒發(fā)育狀況，準媽媽的身體變化同樣需要仔細了解。

　　二、懷孕12周母體變化

　　你的臉和脖子上可能不同程度地出現(xiàn)了黃褐斑，這是孕期正常特征，寶寶出生后就會逐漸消退。你的小腹部從肚臍到恥骨還會出現(xiàn)一條垂直的黑褐色妊娠線。你的胃部的肌肉開始消退，大便更硬，更干燥且體內(nèi)充滿氣體。你會明顯感覺到腰變粗了，同時你的臀部正在變寬，如果你白天基本上都是坐著，你會覺得尾骨有些疼痛。你胸罩的尺寸要比平常再大一號了。