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五法寶預(yù)防感冒 流感病毒不找茬

2013-03-22 14:50:40      家庭醫(yī)生在線

  孕婦感冒了怎么辦?孕婦想要遠(yuǎn)離感冒,平時(shí)就要做好預(yù)防工作,真的感冒了一定要認(rèn)真對(duì)待,以免病情加重危害母嬰健康。

    孕婦感冒的預(yù)防

  孕期媽媽是最害怕感冒的人群之一,孕婦感冒往往比正常人遭受更多的痛苦。另外感冒病毒在孕早期會(huì)對(duì)胚胎造成傷害,流感還可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形、死亡,孕婦服用藥物不慎也會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成影響。因此孕婦在整個(gè)孕期要特別重視預(yù)防流感,下面就給各位準(zhǔn)媽媽介紹一些預(yù)防感冒的好法子吧。

  預(yù)防法寶1:紅糖姜水+睡眠

  當(dāng)準(zhǔn)媽媽受涼,或感覺要感冒時(shí),喝一碗熱的紅糖姜水,然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預(yù)防感冒之功效,還能抑制腸道致病菌。

  預(yù)防法寶2:維生素C+呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)

  維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過氧化物的清除劑,同時(shí)具有提高呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)和防御功能。建議孕媽媽平時(shí)多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會(huì)大量丟失,烹飪時(shí)要注意保護(hù)。

  預(yù)防法寶3:鹽水漱口,廉價(jià)功效大

  每天清晨起床洗漱后,用鹽水漱口,再喝半杯白開水,不但可預(yù)防感冒,還對(duì)齒齦的健康有好處,因?yàn)樵衅邶X齦充血,易患齒齦炎。

  預(yù)防法寶4:勤戴口罩

  戴口罩的好處: a、過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏,戴口罩可以避免接觸。b、為了確保孕婦健康,只要家中有人感冒,準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

  預(yù)防法寶5:保持精神放松舒爽。

  情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因?yàn)檫@時(shí)鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,感冒病毒有機(jī)可乘。孕婦如何預(yù)防感冒?一定要保持積極樂觀的情緒。

  孕婦感冒治療方法

  孕婦治療感冒的方法一:輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。

  孕婦治療感冒的方法二:中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時(shí)又無毒性,所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。

  孕婦治療感冒的方法三:感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí),要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。

  孕婦治療感冒的方法四:也可選用偏方,如用生綠豆一小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法:①將綠豆放入蒜臼搗碎,放入大號(hào)的蓋杯中,并加入一勺紅糖待用。②鍋內(nèi)加水一湯碗,燒開后,將蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘),連湯帶料倒入蓋杯中,蓋上蓋兒悶一小會(huì)兒,將蔥姜撈出即可服用。服用方法:晚上睡覺前,將做好的甜辣湯趁熱喝下,接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。

  總之,孕婦感冒治療方法有一條原則,那就是盡量不要用藥,尤其是西藥,這樣才能保證寶寶的健康成長(zhǎng)嘛。

(責(zé)任編輯:劉彩婷 )

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