怎樣才能懷孕呢？最佳的受孕時機和受孕方法都會影響你的懷孕成功率哦。

　　一、快速懷孕的方法

　　1、抓好受孕時機

　　男子的精子隨時都在生成，而且每日都可排出，一個健康的男子，每秒鐘能生成1000多個精子，每天能制造出一億多個精子。但是，與男子相比起來，婦女生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了。

　　我們了解到，正常的婦女每個月僅僅發(fā)育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子大約有12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確地抓住排卵日期，安排好性生活。就是抓住了受孕的最佳時機。

　　2、受孕與同房姿勢

　　醫(yī)學界認為，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因為婦方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣射出的精液積聚于宮頸口附近，形成一個精液池，宮頸口正好浸在池內(nèi)，這樣就有利于精子向子宮內(nèi)伸動。

　　3、成功受孕的條件

　　受孕是一個復雜的生理過程，必須具備以下條件：卵巢排出正常的卵子；精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵；受精卵順利地被輸送進入子宮腔；子宮內(nèi)膜已充分準備適合于受精卵著床。

　　這些環(huán)節(jié)中有任何一個不正常，便能阻礙受孕。阻礙受孕的原因可能在女方，也可能屬男方或在男女雙方。女性需要檢查輸卵管是否通暢，卵子是否成熟，能否排卵，子宮環(huán)境是否適合胎兒生長。男性需要檢查精子質(zhì)量、雙方體內(nèi)有無免疫性抗體等。男性無精是需要檢查生精細胞的，如果沒有生精細胞是沒有辦法治療的。

　　為了可以優(yōu)生優(yōu)育，在孕前性生活也是就很多講究的哦。

　　二、最佳的孕前性生活

　　1、情緒不佳時不宜過性生活

　　在生氣、惱怒、吃驚、悲哀等情況下，最忌男女交合。如著名醫(yī)學家孫思邈說：“人有所怒，氣血未定，因以交合，令人發(fā)痛疽”。這是說，若人在惱怒時過性生活會得痛疽病。

　　我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學經(jīng)典著作－－《黃帝內(nèi)經(jīng)》，這部著作里也論述了小孩的癲癇病與其母親在受孕時受到驚嚇有著很大的關(guān)系，因此需要我們引起重視。

　　2、身體疲倦時不宜過性生活

　　醫(yī)學名著《千金要方》里說：“遠行疲乏勿入房，為五勞虛損，少子”。這里明確告誡人們，若在身體疲勞時過性生活，可得虛損病，甚至不孕癥。原因是性生活本身對人體就有很大的消耗，再加上勞累，久而久之就會使人出現(xiàn)虛損的情況。

　　因此，當夫妻感到身體很疲勞時、無精打采時，最好不要過性生活。如果性欲較強，建議可以在第二天清晨5～6點鐘時進行性生活，這樣雙方在得到充分休息后再進行，對身體無大的損害。

　　3、氣候異常時不宜過性生活

　　所謂氣候異常，是指天氣太冷或太熱，以及電閃雷鳴、大風大雨時。一般地說，氣候適宜，環(huán)境舒爽，對性生活有利；若氣候劇變，超出了人們的調(diào)節(jié)功能，就會打破人體陰陽平衡，發(fā)生氣血逆亂、邪氣乘虛而入的情況。孫思邈在《枕中記》里說：“大寒大熱，且莫貪色欲?！睆呐R床觀察來看，小兒的某些先天性疾患就與婦女受孕時不良的氣候因素有關(guān)。

　　4、酒喝多了不宜過性生活

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里明確指出：“醉以入房，欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也”，意思是說，人在酒后入房，性交過程中往往難以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲無度、腎精耗散過多，從而引起早衰。為什么腎精耗散多了會早衰呢？這是因為精是人始生的基礎(chǔ)，生命活動的根本，人體壽夭的關(guān)鍵。