怎樣才能生兒子？飲食方面也可以幫到忙哦。多吃高熱量食物和堿性食物，生兒子的幾率就會(huì)有所提升。

   吃什么食物能生男孩

　　一、 高熱量食物

　　英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒性別與其母親在懷孕懷孕之前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。

　　但一些專家說，這一發(fā)現(xiàn)還需接受進(jìn)一步研究的檢驗(yàn)。

　　這項(xiàng)研究由牛津大學(xué)和埃克塞特大學(xué)的科學(xué)家共同完成。他們對(duì)英國700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，請(qǐng)她們提供受孕前的飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56％的人后來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45％；懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59％的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43％。

　　課外知識(shí)：

　　女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機(jī)會(huì)也較大?？茖W(xué)家在解釋新發(fā)現(xiàn)時(shí)推測說，特定的飲食習(xí)慣可能造成孕婦體內(nèi)葡萄糖水平較高，這也許會(huì)更有利于攜帶Y染色體的精子存活。

　　二、蛤蚧

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對(duì)女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時(shí)，也可能會(huì)使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

　　課外知識(shí)：

　　女性生男還是生女，雖然跟自身體質(zhì)的陰或陽有一定關(guān)系，但并不完全取決于此，還有許多如身體酸堿度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環(huán)境等因素影響，因此，吃蛤蚧助陽生男孩的做法，科學(xué)道理不夠充分，還會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面結(jié)果。

　　三、堿性類的食物

　　根據(jù)科學(xué)家們對(duì)于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對(duì)夫婦在家庭計(jì)畫的過程中，真的是很想生一個(gè)男生，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

　　準(zhǔn)爸爸的飲食：

　　多吃堿性食物。什么是堿性食物？

　　我們?nèi)粘z取的食物可大致分為酸性食物和堿性食物。從營養(yǎng)的角度看，酸性食物和堿性食物的合理搭配是身材健康的保障。

　　營養(yǎng)學(xué)上劃分食物酸堿性的標(biāo)準(zhǔn)，不是根據(jù)食物的口味，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)分解最終代謝產(chǎn)物的酸堿性來劃分的，凡是在體內(nèi)分解的最終代謝產(chǎn)物是酸性的，就稱為酸性食物，反之就是堿性食物。

　　營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。食醋雖然是酸的，但在人體代謝過程中不會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，而是產(chǎn)生二氧化碳和水，所以醋也是一種堿性食物。

　　通俗點(diǎn)看，堿性食物有以下這些：

    一、蔬菜、水果類；

    二、海藻類；

    三、堅(jiān)果類；

    四、發(fā)過芽的谷類、豆類。

　　準(zhǔn)媽媽的飲食：

　　多吃酸性食物。什么是酸性食物？

　　酸性食物有哪些？具體指哪些食物？

　　營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物。

　　通俗點(diǎn)看，酸性食物有以下這些：

    一、淀粉類；

    二、動(dòng)物性食物；

    三、甜食；

    四、精制加工食品（如白面包等）；

    五、油炸食物或奶油類；

    六、豆類（如花生等）。

　　酸性食物大全列表

　　強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點(diǎn)、柿子、烏魚子、柴魚等。

　　中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

　　弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

　　相對(duì)來講，日常膳食中攝入的酸性食物較多，它們會(huì)使體液酸化，打破正常的酸堿平衡，甚至?xí)纬伤嵝泽w質(zhì)。而酸性體質(zhì)會(huì)引發(fā)健康疑問。

　　課外知識(shí)：

　　人們每天吃的米、面、雜糧、肉、魚、禽、蛋等，在身體內(nèi)多呈酸性反應(yīng)，只有野菜經(jīng)過消化分解后在身體內(nèi)呈堿性反應(yīng)。孕婦間隔地吃些野菜可以中和體內(nèi)的酸性，以維持身體弱堿性的內(nèi)環(huán)境。這對(duì)于孕婦優(yōu)境養(yǎng)胎十分重要。

　　四、咸男甜女

　　南非有一種“咸男甜女”的說法，最近得到了科學(xué)家的證實(shí)。南非科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食快餐會(huì)生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。

　　南非比勒陀利亞大學(xué)的科學(xué)家最近在動(dòng)物身上進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時(shí)，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時(shí)，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果同樣適用于人類。

　　研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會(huì)改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會(huì)影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

　　課外知識(shí)：

　　吃巧克力可以調(diào)節(jié)情緒，可以產(chǎn)生快感，對(duì)孕婦媽媽來講，心情好了以后，對(duì)胎兒生長發(fā)育以及胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能都會(huì)有良好的影響。但是巧克力也不能吃太多了，因?yàn)楹闹惐容^高，吃多了以后，可能會(huì)影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。第二，吃太多的食物會(huì)引起機(jī)體代謝增加，使耗能增加，反而使胎兒得不到相應(yīng)的營養(yǎng)。巧克力一個(gè)是高熱，再者相對(duì)來講耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的時(shí)候吃一點(diǎn)，不要使勁地吃。