怎么樣才能生兒子？通過(guò)飲食調(diào)整能決定生男生女，你信嗎？

　　受孕環(huán)境是女性體內(nèi)，所以女性在受孕前調(diào)整身體的酸堿環(huán)境變得非常重要，通常在受孕前3月內(nèi)女性食物為堿性食物能使其身體環(huán)境呈現(xiàn)堿性，這大大增強(qiáng)了生男孩的機(jī)會(huì)。

　　女性在排卵日前一個(gè)月就要進(jìn)行堿性食物調(diào)理，日常常見(jiàn)的堿性食物如下：

　　水果類堿性食物：

　　1、屬于寒性的堿性食物有：獼猴桃、柿子、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺。

　　2、屬于涼性的堿性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。

　　3、屬于平性的堿性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼（桂圓）、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。

　　4、屬于熱性的堿性食物有：桃子、櫻桃。

　　蔬菜類堿性食物：

　　1、屬于寒性的堿性食物有：莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

　　2、屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

　　3、屬于平性的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。

　　4、屬于溫性的堿性食物有：恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

　　5、屬于熱性的堿性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

　　飲料類堿性食物：

　　1、屬于涼性的堿性食物有：茶葉

　　2、屬于平性的堿性食物有：葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜。

　　3、屬于溫性的堿性食物有：咖啡。

　　堅(jiān)果類堿性食物：

　　1、屬于平性的堿性食物有：大豆（黃豆）。

　　2、屬于溫性的堿性食物有：栗子、杏仁。

　　除了調(diào)整體內(nèi)的堿性環(huán)境之外，服用以下兩道美食也可以提高生男的幾率哦。

　　食譜推薦：蟲草鴨湯

　　材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。

　　作法：

　?、嬴喿佣鐗K、洗凈、川燙、撈起。

　　②冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。

　　③將步驟②以大火燒開(kāi)后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

　　功能：

　　①?gòu)?qiáng)陽(yáng)補(bǔ)精，補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽(yáng)氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。

　?、诙x夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽(yáng)良品。

　　食譜推薦：紅糟雞

　　材料和調(diào)味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙。

　　作法：

　?、俳磧?，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。

　?、谄鹩湾?，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。

　?、蹖⒉襟E①和②的材料盛入鍋內(nèi)，再加1／2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　功能：

　?、兖B(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長(zhǎng)疹者宜多服用。

　?、诩t糟雞，活血益肝腎。