懷孕12周，準(zhǔn)爸爸有沒有一套完整的胎教方案呢？快來看看那些適合準(zhǔn)爸爸的胎教方案吧，做個參考吧。

　　◆ 適合準(zhǔn)爸爸的胎教方案

　　NO.1 語言胎教

　　作為胎兒的父親，要養(yǎng)成對孩子講話的習(xí)慣。起床后的“早上好”，出門時的“我走了”，回家時的“我回來了”，睡覺前的“晚安，祝你做個好夢”等，至少一天能有四次向胎兒打招呼。丈夫講話時要靠近妻子的腹部，用親切柔和的語調(diào)，以便孩子更加清楚地聽到你的聲音。

　　更為重要的是，準(zhǔn)父親在與胎兒對話，給胎兒唱歌，訓(xùn)練胎兒運動等胎教手段的實施過程中，將發(fā)揮無可替代的作用。

　　據(jù)了解，或許是因為男性特有的低沉、寬厚、粗礦的嗓音更適合胎兒的聽覺功能，所以每當(dāng)這種聲音出現(xiàn)時，胎兒都會表現(xiàn)出積極的反應(yīng)。這一點，我們不得不承認(rèn)，母親是無法替代的。父親在對話過程中能夠得到感情的升華，充分體驗到身為人父的責(zé)任，既對妻子的心理也是一種極大的安慰和鼓勵。也對創(chuàng)造良好的胎教氣氛也具有積極的作用。

　　NO.2 撫摸胎教

　　撫摩胎教是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。準(zhǔn)爸爸應(yīng)先用手在孕媽咪腹部輕輕撫摩片刻，再用手指輕壓一下，可交替進(jìn)行。撫摸胎教宜在傍晚胎動比較頻繁時進(jìn)行，孕媽咪平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放松。準(zhǔn)爸爸將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5—10分鐘。胎寶寶在剛開始進(jìn)行撫摩或按壓時就會作出反應(yīng)，隨著孕周的增加，它的反應(yīng)會越來越明顯，當(dāng)胎寶寶習(xí)慣指壓后，它甚至?xí)鲃佑蟻?。?zhǔn)爸爸撫摩時，還可同步進(jìn)行語言胎教。

　　NO.3 音樂胎教

　　為胎寶寶選擇一些優(yōu)美的音樂，能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育，并能營造孕媽咪良好心境的作用，從而引發(fā)體內(nèi)良性激素的分泌，強化胎寶寶與準(zhǔn)爸媽之間的親密感覺。播放音樂時，節(jié)奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響，避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

　　NO.4 情緒胎教

　　作為丈夫，準(zhǔn)爸爸在情緒胎教中有著義不容辭的責(zé)任，讓懷孕的妻子興奮快樂起來，是準(zhǔn)爸爸的一項艱巨的任務(wù)。建議準(zhǔn)爸爸可與妻子開開適度的玩笑，幽默風(fēng)趣的話會使妻子的感情更豐富：陪妻子觀看喜歡的影視劇：讓妻子與親人們多多聚會：讓妻子參與社交生活：陪妻子作短途旅游等等：在妻子心情不好時，要多開導(dǎo)、安慰她．嘗試一切方法讓她快樂起來。孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。準(zhǔn)爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒，在愛中成長的胎寶寶會更健康。

　　如果你希望寶寶將來健康活潑，聰明伶俐：如果你希望將來和寶寶融洽相處，那么從現(xiàn)在開始，從小事開始，全心全意地去愛你的妻子，去愛你的寶寶，讓那個即將出世的小生命知道你是多么地在乎他、關(guān)心他吧！