可以說，從懷孕之初起，準媽媽就處于喜悅與憂慮的矛盾之中—經歷從未體驗過的生理變化、暢想著寶寶的成長、擔心孩子的健康；面臨競爭的壓力，擔心自身未來的發(fā)展；生理的變化引起自身容貌的改變，擔心失去丈夫的愛；寶寶的吃穿用玩哪一樣都得保持高水準，擔心陡然增加的經濟支出可能壓得自己透不過氣來……孕媽咪變得多慮，內心也非常敏感和脆弱，甚至會產生恐懼感；對丈夫的精神依賴比以往任何時候都要強烈，對準爸爸的期望值也更高。這時候，她需要丈夫堅實的臂膀成為自己精神上有力的支撐，最需要的是你愛的鼓勵。

　　妻子在懷孕的時候，準爸爸最好要學會照顧好妻子，多幫妻子做一些事情，陪妻子一起產檢，一起購買嬰兒用的產品，妻子臨產的時候，準爸爸還是很擔心孩子和孕婦的健康情況，導致會焦慮的情緒出現，準爸爸要在妻子生產的時候準備好嬰兒用的用品，還要準媽媽用的營養(yǎng)品。

　　準爸爸要調理好自己擔憂和緊張的心態(tài)，要多去關懷孕婦，體貼孕婦，也要多與孕婦溝通，讓她放松情緒，不要過于緊張?zhí)旱那闆r，正確的對待孕期這個過程，這樣才會能成為一個比較細心的準爸爸。

　　在胎兒降生時，準爸爸還會多一份擔憂，生活中多一份支出，要為嬰兒購買奶粉，尿布等需要較大的支出，通常又成為準爸爸的一個負擔，但一般都會樂在其中。