嬰兒吃魚肝油什么時(shí)候吃最好呢？魚肝油可以幫寶寶補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是要注意補(bǔ)充的最佳時(shí)間哦。

　　一、什么是魚肝油

　　傳統(tǒng)意義上狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，有魚腥味。

　　魚肝油主要是含有維生素A和D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。

　　維生素A對(duì)維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，缺乏維生素A時(shí)，可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等；同時(shí)，維生素A與機(jī)體的免疫功能也密切相關(guān)。

　　維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能，缺乏維生素D可產(chǎn)生維生素D缺乏性佝僂病。

　　接下來，再來看看嬰兒吃魚肝油什么時(shí)候最好。

　　二、嬰兒吃魚肝油什么時(shí)候最好

　　一般認(rèn)為，給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開始，即出生后3～4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。最好是飯后吃。

　　若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個(gè)月后改為每天3～5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過0。5克。

　　以上小編介紹了嬰兒吃魚肝油的最佳時(shí)間，希望對(duì)你有所幫助。