母乳保存的方法和注意事項
雖然說母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處多多,但是哺乳期媽媽如果因為某種原因無法親自進(jìn)行喂養(yǎng)怎么辦呢?母乳保存喂養(yǎng)寶寶要怎么做呢?
一、如何進(jìn)行母乳保存
1、預(yù)備器具
預(yù)備好吸奶器及儲奶器具——儲存母乳的器具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,如母乳保鮮袋,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會被附著在玻璃或金屬上而下降母乳的營養(yǎng)。
2、吸奶
吸奶是為儲奶做預(yù)備,媽媽能夠在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,并在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣就避免了母乳不潔、過期招致細(xì)菌滋長,引起寶寶發(fā)生消化道疾病。
媽媽們即便再忙也要保證每3小時吸一次奶,這樣能夠有效避免奶脹和泌乳量的減少,使母乳豢養(yǎng)能夠更好地繼承下去。吸出的奶同樣能夠儲存起來,讓寶寶有短缺的母乳吃。假如單位沒有冷藏裝備,媽媽能夠預(yù)備一個迷你小冰箱,臨時儲存,回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
3、儲存
母乳的儲存癥結(jié)是存儲器具的抉擇,母乳的容器時間要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分紅小份(60—120ml)冷凍或冷藏,不便家人或保姆依據(jù)寶寶的食量喂食,不會糟蹋,并要貼上標(biāo)簽,記上日期。
母乳保存時要注意什么呢?
二、母乳保存的注意事項
1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手;
2、 在保存母乳的時候要用有蓋子的容器活著藥用的塑料袋,不要用一般的塑料袋;
3、將已經(jīng)冷藏超過72小時的母乳清理掉;
4、如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏于0攝氏度以下的環(huán)境;
5、盡量將牛奶按每次喂哺的分量分開冷藏,即平均每次喂哺4-6磅的分量左右;
6、不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起喂哺;
7、將冷藏的母乳解凍或者連容器放在一碗溫水里面溫一溫后才用來喂哺;
8、不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來喂哺孩子,因為熱量的分布不均,很容易燙傷孩子的口舌。另外,高溫加熱也會破壞母乳里面一些營養(yǎng)物質(zhì);
9、不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉,解凍后的母乳不能在24小時之后再用;
10、不要將喂后剩下的母乳保存在用過的容器或者重新冷藏起來用于下一次的喂哺。
以上介紹了母乳保存的方法和注意事項,哺乳期的媽媽不會再為這個難題而苦惱啦。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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