寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦?
寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦?很多時候,嬰兒和幼兒感冒會伴隨著咳嗽和流鼻涕,家長要如何應(yīng)對呢?
一、寶寶咳嗽怎么辦
1、空氣要新鮮:室內(nèi)應(yīng)每天早晚開窗通風(fēng)半小時。房間里不要有人吸煙,也不要有其他異味,如廚房油煙等,這些都會加重咳嗽。
2、避免灰塵:房間里打掃衛(wèi)生時不要讓灰塵飛揚(yáng)起來,可用濕抹布輕輕擦拭家具,以免引發(fā)咳嗽。
3、居室保持適當(dāng)濕度:咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右、濕度為50% ~ 65% 左右的環(huán)境下可以有所緩解。環(huán)境過于干燥,空氣濕氣下降,會使鼻黏膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動受限,痰液不易咯出。因此,要保持房間空氣濕潤,可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板等方法增加空氣濕度。
4、睡眠時側(cè)臥:為了避免寶寶晚上睡眠時咳嗽,讓其取側(cè)臥位,最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些,以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽,影響睡眠,這樣也可使寶寶感到舒服些,緩解呼吸困難。
5、咳嗽時拍背:只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時緩解。所以,拍背能起到寬胸理氣,促進(jìn)痰液排出的作用。每天臨睡前給寶寶拍痰,有利于寶寶安睡。給寶寶拍背時,媽媽應(yīng)抱起寶寶,用空掌(手指聚攏,手心是空的)拍寶寶的背部,上下左右都拍到。
6、咳嗽要忌口:中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,會使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜,如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
7、借助蒸汽?。喝绻麑殞毧鹊脜柡?,媽媽可以抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
8、多喝溫?zé)崴簩殞毧人缘臅r候,多給寶寶喝溫?zé)岬乃?,或煮梨水、蘋果水、蘿卜水等,多喝水可以使寶寶痰液變得稀薄,促進(jìn)痰液咳出。
9、不要吃得太多:咳嗽嚴(yán)重時可能會引發(fā)嘔吐,因此每次不要給寶寶吃得太多,可少食多餐。
寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦?下面再來看看寶寶流鼻涕怎么辦吧。
二、寶寶流鼻涕怎么辦
1、流清鼻涕,小兒哭鬧、情致悲哀會侵犯肺氣,導(dǎo)致流鼻涕,不用管,多喝水就可以。
2、遇風(fēng)寒,寒氣初入,打噴嚏流清鼻涕,如果剛發(fā)現(xiàn),立刻大量喝熱水或熱水擦臉,增強(qiáng)身體御寒能力即可,如果時間長了,或寒氣已經(jīng)閉塞毛孔,汗不能出,只流鼻涕,可以用姜、蔥白、桂皮等熱性食物煮水,產(chǎn)熱發(fā)汗,去除寒氣。
3、鼻涕流時間長導(dǎo)致傷津,體內(nèi)生熱,或身體抵抗基本成功,鼻涕會變粘稠,此時多喝熱開水就可以。
4、鼻涕變黃,使用熱藥過頭、病時間過久、病后陰虛導(dǎo)致虛火上浮,出現(xiàn)黃鼻涕,可以根據(jù)嚴(yán)重程度,逐級使用白開水、菊花水、金銀花水調(diào)整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病,不要隨意用藥,特別是西藥。如果有其他癥狀無法控制,可以看醫(yī)生解決,但是不用抑制類藥物,要用輔助身體的方式治療。平時經(jīng)常冷水洗臉,能增強(qiáng)抵抗寒氣的能力。
以上介紹了寶寶咳嗽流鼻涕的護(hù)理方法,希望對你有所幫助。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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