孕婦抑郁癥，顧名思義就是說在孕期準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)情緒低落等，甚至出現(xiàn)抑郁癥的現(xiàn)象。今天小編來為大家介紹孕婦抑郁癥的表現(xiàn)癥狀和原因，希望可以幫到你。

　　一、孕婦抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

　　1、懶：感覺突然疲乏無力，自覺懶散無能，甚至日常生活、簡單的工作或家務(wù)活亦懶于應(yīng)付。

　　2、呆：動作減少，行動呆板，思維遲鈍，記憶力和注意力下降，理解力明顯減退。

　　3、變：性格明顯改變。

　　4、憂：憂郁悲觀、消沉，無信心和活力，有萬念俱灰之感。心情壓抑、苦悶，對外界一切缺乏興趣，并感覺身體上多有不適。

　　5、慮：多思多慮，胡思亂想，坐臥不寧，或常自責(zé)、自卑，或長達(dá)數(shù)周甚至數(shù)月失眠。

　　想要避免孕婦抑郁癥的發(fā)生就要找出其原因。

　　二、孕婦抑郁癥的原因

　　1、與親人的關(guān)系問題。家庭矛盾，特別是與丈夫之間的矛盾，例如感情危機(jī)、可能離婚等。

　　2、家族或個人抑郁癥病史。如果家族有抑郁病史，或者孕婦本人曾經(jīng)有過抑郁癥的經(jīng)歷，那么很可能會在孕期出現(xiàn)。

　　3、生活上的重大變故。例如自己或丈夫失業(yè)，得了大病，親人出了大事甚至亡故等。

　　4、嚴(yán)重的孕期反應(yīng)，例如強(qiáng)烈的惡心、嘔吐等。

　　5、孕婦本身原有的其它疾病的影響與干擾，如腎病等。

　　6、長期不孕、生育困難、或者曾經(jīng)有過失敗的生育經(jīng)歷等。特別是那些曾經(jīng)因?yàn)樽陨砩眢w、行動不慎或其它原因而導(dǎo)致被動流產(chǎn)的孕婦，大多會格外擔(dān)心這次懷孕的安全問題，有的甚至?xí)窠?jīng)過敏。

　　7、曾經(jīng)有過受虐待的經(jīng)歷。孕期的痛苦可能會勾起過去受過苦難和虐待的回憶，使情緒更加低沉。

　　避免孕婦抑郁癥的最好方法就是在孕期放松心情，樂觀生活。